小米汤是一种味儿非常棒的特色美食，针对钟爱吃粥的人而言喝一些小米汤是十分非常好的事儿，由于小米的营养使用价值十分高，含有丰富多彩的甲基纤维素，针对维持胃肠的顺畅而言有十分关键的功效。而小米汤在制做的情况下还能够添加别的的食物，比如，苦荞也是一种含有营养成分的谷类，而苦荞小米汤小孩子能喝吗？
紫红薯是高纤维食物的，营养成分也是较为高的，婴儿是可以吃的，可是不适合过多的服用的，是胀气的食材的，会造成 腹胀的过多服用。小宝宝能吃紫红薯。紫红薯的营养成分很高，有利于润肠，小宝宝也是可以吃的。可是吃多了也非常容易腹胀，因此 小宝宝还要适当吃。此外紫红薯比地瓜难消化吸收，因此 消化不良的小宝宝不适合服用。
1、防癌抗癌
紫红薯带有丰富多彩的硒，便于身体消化吸收，能合理地抑止肿瘤细胞的生长发育，防止癌症的产生，具备强劲的防癌作用。小宝宝服用能抗癌防癌。
2、治疗便秘
紫红薯带有丰富多彩的甲基纤维素，能推动肠道蠕动作用，清除身体中的有毒物质并排出来身体之外，维持排便通畅。小宝宝服用可合理防止便秘，维持排便通畅。
3、提高免疫力
紫红薯带有丰富多彩的矿物质原素和粘液蛋白质，能缓解身体功能阻碍，消除身体内毒素，提升机体免疫能力。小宝宝服用可增加抵抗力。
紫红薯除开一般甘薯的营养成分优点以外，钾和铁等少量营养元素成分十分丰富多彩，使其身心健康作用明显增强。钾能左室血管、推动钠代谢等作用，促使钾在稳定血压的全过程中处于不能缺乏的主人公影响力;而铁在人体内参加体细胞的产生与完善，保持一切正常的造血机能。孕妇服用可合理减轻分娩期高血压。