当人的眼压高于眼睛神经篦板的承受能力时便会出現青光眼眼睛神经损害，要鉴别是否高眼压症及其青光眼需看青光眼眼睛神经损害。青光眼的可能性越大，那麼眼压高就越低，产生正常眼压性青光眼的可能性越小。眼压高如果是或超出30mmHg，基本便是青光眼。青光眼降眼压的方式 能够从日常饮食来调整，青光眼降眼压的食材有哪些？
一.原材料
清洁的丝瓜花10克，放进瓷杯茶具中，以开水冲调，盖上温浸10分钟，再加入纯蜂蜜适当，趁着热顿服，每天2—3次。有清热去火、降眼压之作用。 青光眼病人能用绿茶5克，放进瓷杯茶具中，以开水冲调，盖上温浸10分钟，再加入纯蜂蜜适当，趁着热顿服，有温胃止疼的作用。 纯蜂蜜50克，放水适当食用。1—2次／日服。纯蜂蜜做为高渗剂，服后能改变血液和泪液血浆渗透压，使血液内血浆渗透压提高，以消化吸收眼内水份而使眼压高降低。
二.青光眼降眼压的方式
1、姿势的改变也会造成眼压高的改变
由于姿态的改变会毁坏血液动力学模型的均衡，进而使双眼间的血管注浆产生改变。当从站起或座位改变为平卧时，眼压高可上升2~3mmHg，如将头位小于心脏部位，必定会造成眼压高的上升；从仰卧修复到座位或站起位时，则眼压高降低。并且，晚上睡觉习惯性在下一侧的眼压高较高，青光眼病人在晚间患眼的眼睛神经危害较重。
2、拉高卧室床有利于减少眼压高
改变入睡侧睡的方位在一定水平上使现病史减缓，侧睡时，应采用健眼在下患眼在上的姿势。应用较绵软的枕芯，由于硬枕芯可能会阻隔眼内引流方法进而造成 眼球压提高。
3、人体的姿态也会影响眼压高。
平常人在由座姿换为平躺着部位时，眼压高可能上升六mmHg。若是采用倒立起来的姿态，眼压高可能会上升十多mmHg之多。因而青光眼病人若有做瑜迦健身运动，我们会劝其尽量减少倒立起来的姿势。除此之外，在短期内内喝下很多的液體（如五百C.C.）会使眼压升高。
4、全方位查验，眼压高并不是唯一要素。
不论是在确诊或者医治青光眼时，医生也不只关注眼压高一个要素，只是多方面评定后再做结果。尽管眼压高并不是唯一的发病要素，我们务必掌握的是，眼压高愈高的病人其患上青光眼的概率也愈大。
5、常常贴敷双眼。
大伙儿要相互在日常生活中搞好病症的医护健康保健，不许病症夺得我们的光辉。有关青光眼的医护，假如您如今都还没考虑到手术医治，美 国 瞳仁便是非常好的挑选，它能够补充眼周营养成分，排出来眼周的内毒素。假如您的青光眼来到务必要做手术的程度，那麼用眼tie医护还能够避免感染和发作。
三.常见问题
1、大力开展防盲的宣传策划，使人民群众掌握青光眼的临床症状以及不良影响，一旦产生青光眼，可以积极与医师相互配合并按医生叮嘱服药。
2、应把青光眼的调查工作中做为关键，对40岁以上，非常是有青光眼亲属症者，应做眼压高、视线及眼底检查，对已诊断或疑有青光眼者，应创建病历卡，定期复诊。
3、搞好心理护理，消除病人精神上的焦虑不安和焦虑情绪，稳定心态，坚定信心，相互配合医师的医治。
4、饮食搭配要便于消化吸收，不适合一次很多饮用水，严禁吃含有刺激性的食物，维持排便一般