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大豆腐制作方法有哪些呢?

大豆腐实际上是我们日常生活上都很普遍的食物,其带有的蛋白是食物里边较多的一种,味儿较为口味淡和清爽,可配搭的食物是有很多的,也可制做成美味可口的甜点。大豆腐比较多见的制做菜品有酸牛奶水豆腐、奶乳水豆腐、翡翠玉水豆腐这些,大伙儿还可以依据自身的口感来开展制做的。

酸牛奶水豆腐。

原材料:水豆腐、酸牛奶、草莓果酱。作法:酱豆腐切割成匀称的片。放进沸水中烧开后制冷,捞起来装盘。再淋上酸牛奶和草莓果酱。

三鲜豆腐(或鱼泥水豆腐)。

原材料:水豆腐、鲜虾、鲜蘑菇(炖烂了的)、鸡肉泥。作法:全部原材料剁碎,放盐搅拌均匀,下锅蒸10分钟上下。熟器点芝麻油、撒小香葱末。

奶乳水豆腐。

原材料:牛乳、水豆腐、糖少量。作法:将水豆腐切割成一小块,牛奶煮沸,在把军用被子放进牛乳中烧开。加适当的盐或是糖。

太阳光水豆腐。

原材料:水豆腐、鸡蛋、胡萝卜泥、木薯淀粉、葱末。作法:把水豆腐切割成圆柱,在中间挖一个圆洞。鸡蛋打进圆形洞中。将胡萝卜泥围在水豆腐旁。放进炒锅蒸10分钟取下。油加温后,将葱末炒香,放盐芡粉搅拌成细稠状,淋在盘里。

翡翠玉水豆腐。

原材料:水豆腐、丝瓜(或别的蔬菜水果)、盐、花生酱。作法:将丝瓜打汁放进碗里,水豆腐磨碎加黄瓜汁、少量木薯淀粉、花生酱拌和,下锅蒸5-10分钟。

新鲜水果水豆腐。

原材料:水豆腐、香蕉苹果、草莓苗。作法:水豆腐烧开后捞起来装盘,将香蕉草莓各自剁碎,放到水豆腐上。

双色水豆腐。

原材料:血豆腐、水豆腐、老母鸡汤、木薯淀粉、葱末。作法:将水豆腐切割成一小块,放进沸水中沸煮,捞进出盘。在锅里放骨头汤、木薯淀粉葱末边主边搅。煮至浓稠状后放盐淋在水豆腐上。

此外,把水豆腐制成豆腐乳也是一种十分身心健康的食用方法,由于水豆腐发醇后,一部分蛋白变成了更非常容易消化的碳水化合物和活性多肽,而且造成大量的B族维生素,钙、镁等矿物的消化率也会提升。但自己在家制做非常容易沾染霉菌,可能产生食品安全风险,建议购买靠谱生产厂家生产的商品。

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