文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

炸土豆怎么做?制作流程在这里!

日常生活十分普遍的马铃薯,价钱十分划算,因此这类食物非常容易得到 ,马铃薯对身心健康有益处,具备功效与作用,例如有胃痛的人能够 吃土豆,由于马铃薯能够 轻重缓急止疼,可以养血调变这些,土豆的吃法有很多种多样,炸洋芋是一种简易的食用方法,下边详细介绍炸洋芋的方式。

第一、炸洋芋

原材料

黄马铃薯(Yukongoldpotato)中等水平尺寸的6个

无盐黄油三勺

新鮮迷迭香(thyme)多个

盐和现榨黑胡椒粉多个

作法

1、马铃薯洗干净,切割成块,无需去皮,放进自来水龙头下边冲几次,控干。

2、炒菜锅加温,添加无盐黄油,等无盐黄油溶化后,添加马铃薯和迷迭香,大概煸炒两下,让全部的马铃薯都匀称的沾上了无盐黄油后,盖上外盖,文火加温10分钟上下。

3、以后开启外盖,此刻马铃薯触碰底锅的一面早已越来越发黄,再次煸炒一会儿,添加黑胡椒粉,盐调料,出锅。

第二、炸洋芋煎饼

原材料

肉馅150克,马铃薯200克,白芝麻仁50克。调味品油1500克(约耗75克),生抽1一茶匙,食盐1/2勺子,花椒粉、鸡精各1/4勺子,葱、生姜沫少量。

作法

1、将肉馅剁碎细泥状;马铃薯清洗,煮开,削皮,添加猪肉泥一齐倒成“马铃薯猪肉泥”,再添加食盐、生抽、花椒粉、鸡精搅拌均匀。

2、先将“马铃薯猪肉泥”揉成鸡蛋黄大的肉丸子,随后压成约1公分厚的饼形,再双面沾匀白芝麻仁预留。锅中上火烤至五成热时,将马铃薯煎饼下煎炸透,呈橙黄色时捞起来摆盘就可以。

第三、油炸土豆丸子

原材料

原材料:马铃薯1磅,生猪肉縻1/3磅,生鸡蛋1只,面包糠一杯,小麦面粉少量

调味品:葱1根,盐1勺子(TSP)

上边的料大概可做16只土豆丸子。

作法

1、马铃薯煮开削皮,倒成泥,并多捣一些使紫薯泥越来越有黏性。

2、将紫薯泥、生猪肉縻、葱末和盐混和匀称。

3、将紫薯泥分为16个包子皮。

4、将包子皮搓成小球,滚上一层小麦面粉和鸡蛋液,再滚上面包糠放到菜盘里备用。

5、锅中里放适当食用油(约两厘米高),用火灾将油烧开,再将土豆丸子下到锅中里,肉丸子炸到色调金黄色就可起锅了。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生