如今由于生活水平的提升，痛风病人也在每年提升。许多肉类食品中带有漂呤那样一种物质，假如摄入漂呤过多，假如代谢不畅会造成血尿酸提升，时间长了会造成骨节组织子宫内膜炎症而造成疼痛病症。情况严重会影响自控能力。那麼痛风可以吃紫叶生菜吗？是可以吃的，由于紫叶生菜中并没有漂呤。
紫叶生菜的作用：
紫叶生菜是一种营养丰富的普遍菜肴，它不仅带有很多的原花青素，还带有胡罗卜素和多种营养元素，此外营养元素钙、硒及其磷和钾等物质也是紫叶生菜中最重要的存有，大家服用紫叶生菜之后能推动人体新陈代谢，也以清除人体内的多种多样内毒素。
1、紫叶生菜能促消化
紫叶生菜中有很多的膳食纤维素和一些碳凝固化合物，这种物质能推动肠胃蠕动，也可以刺激性胆液转化成，能够加速人体对食物的消化与消化吸收，此外平常多吃紫叶生菜还能有利排尿也可以加速血液循环系统，更能镇定助眠，它对人类的神经衰弱和失眠记忆减退等欠佳病症也是有一定的调养功效。
2、紫叶生菜能补充维他命
紫叶生菜中带有多种多样对身体有利的维他命，物别是维他命C的成分非常高，它能清除发炎，也提升体的抗病毒治疗工作能力，对人类的胃病和胆肝病都是有非常好的防止功效，此外紫叶生菜還是一种低脂肪食物，它能推动人体新陈代谢，消除人体内囤积的云废弃物，常常服用对瘦身减肥也是有非常大的益处，能让大家的身型越来越越变越好。