大家都知道,生鸡蛋里边分成两一部分,分别是鸡蛋黄和蛋白质,两一部分的色调清楚各自,吃起來口味不一样,所含营养成分也迥然不同,例如鸡蛋黄里边带有维他命、大豆卵磷脂及其多种多样矿物,蛋白质含量也十分高,有的人喜爱把鸡蛋黄和冬瓜配搭一起吃,鸡蛋黄南瓜的做法以下。
第一、蛋黄南瓜作法做法
1、先将鸭蛋黄煮熟(约十分钟),再放进墩头顶用刀割成粉状
2、冬瓜削皮去籽,切割成麻将大小,0.2CM厚的片,油500克烧至5成水温(大概150度,油位手觉得很热),倒进冬瓜煎3分鐘,(还可以煎老放,味变香),捞起来
3、锅留底油,倒进鸡蛋黄用文火熬匀(大概1分鐘),有泡抹浮上来状,倒进冬瓜,再放鸡精,味精各5克,少量糖和少量盐,,炒匀就可以起锅
留意
1糖和盐并不放,需放能够 少量.油不可以过多或太少,不必加水
2鸡蛋黄加水淀粉.在天赋加点水跟酥炸粉.占比水淀粉要多一点.不能水分太多.沾完湿粉在沾乾粉.下来炸.炸好先捞出放周围.把火放大升温.等水温高到起烟后.把南瓜条丢进油里.5秒就捞出.再来一个抢酥的姿势.南瓜条就变的更松脆了.试试吧!
第二、咸蛋黄南瓜
原材料
熟咸蛋1颗,冬瓜250克是,蒜仁2粒,鸡精1/4汤匙,白砂糖1/4汤匙,水80㏄,芝麻油1汤匙
作法
1.冬瓜削皮去籽切一小块;熟咸蛋剁碎;蒜仁剁碎,预留。
2.热锅,添加2一茶匙沙拉油烧开,以小受欢迎香做法1的蒜碎,添加做法1的冬瓜块及水,转至文火焖煮约2分鐘,至冬瓜变松再添加做法1的熟咸蛋碎、鸡精及其白砂糖,煮至料汁稍为收湿后洒上芝麻油就可以。
第三、蛋黄焗南瓜
原材料
主要材料:冬瓜500克,咸蛋(鸡蛋黄)2个
调味品:食用盐1.5汤匙,木薯淀粉100克,白砂糖1汤勺
作法
1、冬瓜洗干净后削皮,除掉管理中心的瓜瓢,随后切割成1公分宽4公分长的段。
2、切完的冬瓜段中放进1汤匙盐翻拌,腌渍20分钟,让冬瓜出水量。
3、咸鸭蛋取下鸡蛋黄,并且用勺子损坏预留。
4、腌好的冬瓜段会出水量,沥干水份后,放进干淀粉充足翻拌,使每一条上面沾有木薯淀粉。
5、锅中加点油,5成热时,放进南瓜条温火炸至色调越来越淡黄,而且发硬后控干油捞起来。
6、另出锅,锅中留少量的底油,放进损坏的鸭蛋黄,文火渐渐地炒。
7、当鸭蛋黄炒成泡沫塑料时,再放进炸好的南瓜条,加入1/2汤匙盐和白砂糖,推匀就可以起锅。