地瓜糖水是一道甜品,它关键的原材料便是红薯,把红薯切割成小小小块,随后加水在一起熬煮,历经一定的時间把红豆糖水里边的液汁给熬成。味儿是十分非常好的,并且它还带有维C、维他命a等一些膳食纤维素,对身体的益处是十分多的。尤其是和一些女士来吃,有养颜美容的实际效果。
1做法
地瓜糖水是一道色香味俱全的汉人美味小吃,归属于广式糖水。润胃,美容养颜,四季两相宜。将地瓜削皮,切片状。大枣用温开水略泡,清洗干净。火灾烧开煮锅中的水时改文火,将地瓜块、干红枣和生姜片放进同煮60分钟。服用前添加老冰糖略煮,完全溶化就可以。 当然这时候第方式,用石锅来煮制,我们如今着急赶时间全是用电饭锅或者压力煲来煮制,十分的快手视频又无需看见熟度,制成品红豆糖水也是美味的不得了呢。
2.刚开始煮红豆糖水
先提前准备一个大锅,水占600cc再把生姜放进锅中大概煮20分钟,让生姜的味儿释放出,那样能够 让除去红薯独有的味儿,还可以提升口味与去寒的实际效果,烹制20分钟。 添加三一茶匙的白砂糖(依本人爱好加上),水滚后再把煮熟的红薯添加锅中一起煮,大概煮个10分钟就可以进行。 可先品尝看一下是不是很甜可再天赋加点盐来调节糖度,以后再舀起放凉再冰入冷藏室,那样就进行夏季冰冷的地瓜糖水。
3.红薯的暖心建议:
1、这款甜点有滋阴润肺、养血养神的作用,实际上白木耳、百合花、莲籽、枸杞子全是对人体有利的中草药材,这款红豆糖水的益处确实非常多,不相信你上百度搜索去2、白木耳要煮较长的時间才会浓稠,因此建议家里有压力锅的用压力锅来煮。