腰子在日常生活中一般就是指猪肚，都说吃什么补哪些，这也非常容易让人到补肾壮阳层面造成一定的误会。中医药学说中猪肚补肾壮阳的实际效果很好，可是近期也是有的叫法是猪么吃太多对人体危害，这和猪肚的摄取量也是有一定关联，那麼吃腰子确实能够 补肾壮阳吗？
1.腰子吃太多对肾虚
全新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏功能等，里边均有不一样成分的重金属镉，大家在食疗的另外把镉也吃进肚里，很可能会导致不孕不育，假如再再加自身便是抽烟群体，不育症概率达到六成。镉能够 诱发男人睾丸、附睾囊肿等组织人体器官产生构造作用上的退行性变转变，最终造成生殖工作能力的减低。
2.腰子对身体伤害
每个人每星期触碰的镉不可超出1公斤休重7mg。“腰子”这一被觉得是“强精”的食材，带有高量的镉。镉对身体组织和人体器官的伤害是各个方面的，主要是对肾脏功能、肝脏和生殖作用的伤害，不但会导致男性精子的数量降低，并且胚胎着床也会遭受影响，可能会因镉对性染色体的损害，导致精卵结合不容易胚胎着床，影响怀孕。
3.留意
高锌食材有利于排镉的功效，因而日常生活以便避免 镉元素的摄取过多，能够 挑选一些含锌食物等。能够 多吃一些蔬菜水果、新鲜水果等，高锌食品以贝类小动物主导，如杜蛎含铁数最多，海带丝中的褐藻酸也可代谢身体的镉。苹果含有半乳醣荃酸，对身体排毒颇有协助，多服用牛乳和豆类食品，其所带有的丰富多彩优质蛋白质是有效的“内毒素搬运工”。此外生活上留意戒烟戒酒，少触碰充电电池等含镉物件。