玉米烙便是用苞米做的一种食材，我们了解苞米里边也有膳食纤维素，脂肪率相对性较为低。常常吃一些苞米，有非常好的健康保健人体的实际效果，里边也有一些维生素b2等营养成分，具备促消化，防止便秘，推动脂肪分解的功效，在做玉米烙的情况下，要把握一些方式。
食物：主要材料苞米250g，辅材：黄奶油适当，水淀粉适当，蔬菜水果油适当，植物油适当。
流程
1.苞米洗完剥出去预留。
2.装进碗里淋上少量蔬菜水果油搅拌均匀。
3.添加少量水淀粉。
4.搅拌均匀，尽可能让每一颗苞米都沾上水淀粉。
5.烧热锅入入适当黄奶油。
6.把拌和好的苞米倒进刚开始煎。
7.尽可能装它摊平。
8.因为看见好像太做了，放进少量生粉水。
9.煎至水分收湿后翻转另一面略煎一会儿就可以歇火。
大家都了解苞米中的维他命成分十分高，是大米，麦子的5～10倍，在全部正餐中，玉米营养使用价值和养生保健的功效是最大的。苞米中带有的维生素b2等高线营养元素，对身体十分有利。就由于这般才想到要学作玉米烙才刻意去买的苞米，但是第一次制成了玉米煎饼，此次呢，也没做取得成功，简直汗呀!
还行，做出去的制成品口味尚算能够 ，仅仅色香味俱全并不大理想化。估算是苞米与水淀粉的占比不科学吧。因为我的是黄奶油，因此吃起來觉得挺香的。