粥是在我国一种十分传统式的食材，在中国社会发展的持续全过程上都免不了粥的存有，可是有的人觉得周带有许多的糖份，对糖尿病人十分不好，那麼高血糖确实不可以喝汤吗？
粥主要是由大米或小米等谷物历经长期的加温和水的用途下而熬成的稠糊的半流食。因为加温的時间较长，木薯淀粉基本上都融解在水中，进餐粥后这种木薯淀粉能普遍地与消化酶触碰而易被消化吸收。此外，粥呈半流食情况，进餐后胃的排尽時间较短，由此可见喝汤确实比单吃米饭更非常容易上升餐后血糖的标值。
可是，“喝汤能上升血糖值”就不可以与“高血糖者不可以喝汤”等同于了，由于粥中除带有上升血糖值的碳水化合物化合物外，还带有别的有利于身体的成份，例如我们人体所必不可少维他命和矿物原素，而这种营养元素也全是我们人体必不可少的。实际上，要是留意喝汤的具体方法，高血糖的盆友沒有必要谈“粥”害怕，是能够 安心喝汤的。
高血糖能喝汤，但应留意方式
1.喝汤时要迟缓、适当
2.喝汤前吃点正餐，防止空肚喝汤
3.少喝白米粥，多喝混和粥
4.多喝稀饭，尽可能不喝太粘稠的粥