朝天椒是我们在烹制食材的情况下，常常会放的一种调味品，而事实上适度的吃辣对我们而言能够 具有非常好的健康保健实际效果，可以健脾开胃助消化，另外还可推动血液循环系统，改进畏冷，血管性头痛的问题，也有一定的皮肤美容护肤功效。
1、健脾开胃助消化
朝天椒能推动消化酶代谢，提高胃口。
2、养胃散寒
《食物本草》讲到，朝天椒能溫暖肠胃。假如遇凉出現呕吐、腹泻、肚子痛等病症，能够 适度吃些朝天椒。
3、推动血液循环系统
朝天椒有一定的药效，因而能“除风出汗，行痰，去湿。”用现代科学表述，便是能推动血液循环系统，改进畏冷、冻伤、血管性头疼。
4、皮肤美容护肤
朝天椒能推动身体生长激素代谢，改善肤质情况。很多人感觉吃辣椒会生痘，实际上并并不是朝天椒的问题。仅有自身就喜欢起痘的身体素质，吃了朝天椒才会火上加油。
5、降血脂减肥瘦身
辣椒素能加快脂肪燃烧，丰富多彩的膳食纤维素也是有一定的降低血脂功效。
6、止疼排热
朝天椒温性，能根据出汗减少人体体温，并减轻肌肉疼痛，因而具备极强的解热镇痛功效。英国研究发现，辣椒素能降低传递疼痛感的递质，让人对疼痛的觉得变弱。
7、抵御癌症
辣椒素能加快肿瘤细胞身亡，而不容易危害身心健康的体细胞。