用荷叶减肥是日常生活很多人会采用的一种方式 ，由于菏叶的确能够 具有非常好的减肥瘦身功效，可是我们还要留意荷叶减肥不一样的秘方实际效果不尽相同，菏叶决明子茶玫瑰花泡茶，能够 具有清热祛湿处理改进水肿的功效。
秘方一
血压将採摘的新鮮菏叶清洗晾晒后搓碎，约5牙龈炎10克裹成一小包。
血液每袋数次冲调，使合理物质更多方面融解，不必只泡一遍。
补充过夜茶由于在空气中置放時间太长，空气氧化霉变，因而不必喝放过夜的荷叶茶。
秘方二
原材料：菏叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵。
作法：用沸水冲调。
作用：清暑清热利湿、治理气水肿、止脱生发清畅。
（此秘方没经认证，请谨慎应用。）
秘方三
生活中荷叶减肥茶
荷叶茶尤其是菏叶类碾磨物实际效果更优，菏叶除去水份，实际效果更优。
[构成]干荷叶适当。
[制作方法]干荷叶掰成片状，收贮预留。这儿说的掰成片状无须束缚，还可以是荷叶粉，条型样子。针对减肥瘦身沒有一切影响。
可是菏叶性凉太重，不可以独立喝，需要有效配搭别的原材料，以防止菏叶太重的性凉。
[[使用方法]每一次用15-30克，用大茶杯，开小水泡15分鐘，出茶褐色就可以。每天2次，连服1月。
[作用]减肥瘦身降血脂。