很多人以为榴莲炖排骨用到的是榴莲的果肉,实际上需要准备的是榴莲的果壳,先把榴莲肉清理干净以后把果壳里面白色的部分切下来,切成大块状,放在水中浸泡洗干净骨头也准备好以后,直接用榴莲的果壳来炖排骨,味道会非常的清淡,还能补血补气。
材料
排骨2斤,榴莲瓤适量,盐适量
做法
1.榴莲取掉果肉之后,将其壳内白色的瓤切下,切成大块;
2.排骨洗净,烧开一锅水,将排骨放下去焯水,待水开,关火,捞出排骨;
3.取炖锅烧开适量水,将榴莲瓤放入,待水烧开将排骨加入,大火烧开水,转小火慢慢炖至45分钟到1个小时左右,将榴莲瓤捞出扔掉,加适量盐于汤中,小煮一会即可。
菜谱简介 榴莲皮里面白色的部分,加点排骨煲汤,味道鲜甜,具有清热、降火、补血益气、滋润养阴等的作用。
材料
榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许
做法
1.排骨洗净,焯水;
2.另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;
3.将榴莲白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时;
4.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。