槐花蜜是生活起居中较为普遍的一种密糖，槐花蜜在其中含有多种多样锌及其镁，常常服用对身体很好，而孕妇在怀孕期人体需要消化吸收大量的营养物质，因而孕妇是能够 喝槐花蜜的，适度的喝槐花蜜还能够防止孕妇便秘，另外还能够有利于孕妇的睡眠质量，改进孕妇失眠等。
孕妇能喝槐花蜜吗？
1、减轻孕妇便秘
槐花蜂蜜也有减轻与防止孕妇便秘的作用，槐花蜂蜜有中的特异性生物菌出有缓解便秘的功效。
2、入神助睡眠
假如孕妇有心烦梦多的征兆，何不在临睡前喝一杯入神助睡眠、益气养血补阴的槐花蜂蜜。可是特别注意的是要用45℃下列的温开水冲调，那样能够 维持纯蜂蜜中的营养成分和特异性不被毁坏。
3、美容养颜
槐花蜂蜜中含有锌、镁等多种多样营养元素及多种营养元素，孕妇吃槐花蜂蜜也有美容养颜的实际效果。
4、推动胎宝宝脑部发育
槐花蜂蜜中的镁、锌等多种多样营养元素，对推动胎宝宝的成长发育起着积极主动的功效。
槐花蜂蜜尽管可以吃，但不可以很多的吃，尤其是怀孕后期后，要适当控制糖份的摄入以防造成孕妇高血糖。
胞新生儿，提高皮肤的基础代谢工作能力。
孕妇吃什么水果好好
1、孕初期：柚子、苹果、红提、柳橙、香蕉苹果
在孕初期，准妈妈最好是挑选中性水果主导，例如苹果、红提、柳橙、青柠檬、番石榴、香蕉苹果、菠萝、莲雾、甘庶、橄揽等。性热的新鲜水果假如要吃，一定要小量，最好是和寒凉的新鲜水果配着吃，那样就具有热寒中合的功效。像甜瓜、红心柚、梨等凉性水果，还要有可选择性的。
这一阶段适度吃点柚子是补充叶酸片是很好的，柚子带有纯天然叶酸片。叶酸片不仅对孕早期十分关键，在全部怀孕期间也一样不可或缺。
2、怀孕中期：青柠檬、大樱桃、猕猴桃、橘子、梨、海棠花
怀孕中期，准妈妈食欲大好，胎宝宝已经快速地发展，需要的营养元素也大量。在这个环节，孕妈妈能够 吃柠檬、大樱桃、猕猴桃、弥猴桃、红提、枇杷果、苹果、海棠花等新鲜水果，补充维他命和叶酸片。
大樱桃是孕妇的理想化新鲜水果。大樱桃中铁集团的成分比较丰富，每日服用12颗上下的大樱桃，能够 合理提升对含铁的消化吸收，避免 孕妈妈出現缺铁性贫血的状况，更有利于益脑。