生活中许多朋友因为身体的原因而出现低血压的情况，低血压的身体调养是很简单的，可以从饮食上去进行。人参其实既有降血压的功效也有升高血压的功效，主要取决于食用的量，这方面最好经过正规医生的意见在进行食用。
中医解说低血压
医学上把成人连续3次测量肱动脉血压低于90/60mmHg，称低血压。临床上，有症状的低血压常出现头晕目眩、疲乏无力、腰膝酸软、失眠烦躁、食欲不振、面色萎黄，体位性眼前黑矇甚则倾倒等症状，中医按“眩晕”、“虚劳”等范畴施治，有独特优势。
1.中气下陷
症见头晕目眩，遇动遇劳则甚，甚则眼曚仆倒，神疲气短，食少便溏，舌淡，苔薄白，脉细弱。治宜补脾益气，升阳举陷。方选补中益气汤加味：黄芪20克，党参15克，白术12克，茯苓12克，枳壳10克，当归12克，陈皮12克，山药15克，桔梗10克，柴胡6克，升麻6克，炙甘草6克;成药有补中益气丸等。
2.气阴两虚
症见头晕目眩，遇动遇劳则甚，甚则眼曚仆倒，精神萎靡，口干咽燥，面色萎黄，心悸失眠，纳差，舌红少苔，脉细弱。治宜补气养血，滋阴润燥。方选归脾汤合生脉散加减：党参15克，黄芪20克，白术10克，当归10克，茯神15克，远志10克，酸枣仁20克，麦冬15克，生地黄15克，五味子12克，炙甘草6克;成药有归脾丸、生脉饮口服液等。
低血压能吃人参吗?看看人参对血压方面有何影响：
1.扩张血管、调节血压
人参对整体动物的冠状动脉、脑血管、椎动脉、肺动脉均有扩张作用，可增强和改善这些器官的血液循环。人参扩张血管的主要有效成分是人参皂苷Re、Rg1、Rb1、Rc。用红参粉饲喂大鼠，对正常大鼠、自发性高血压大鼠、去氧皮质酮所致高血压大鼠和肾性高血压大鼠，均有显著的降压作用。
2.人参对血压有双向调节作用，并与剂量和机体机能状态有关。
小剂量可使麻醉动物的血压升高，大剂量可使血压下降。人参即可使高血压病人血压降低，又可使低血压或休克病人血压回升。