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粉葛做法,这样做最好吃

粉葛属于一种植物,粉葛其中含有很高的药用价值,经常吃粉葛可以预防一些身体疾病,同时有生津解渴,通经活络的功效,粉葛的种植方法也很简单,可以直接用土壤培育,粉葛成熟时可以挖出,制作成菜肴,或者是配菜,经常食用对身体非常好。

粉葛汤

材料

粉葛1斤,猪肉400g,鱿鱼干1片,红萝卜2条,去核红枣10颗,姜2片

做法

1、粉葛和萝卜去皮切块,瘦肉汆水。

2、将所有材料放入锅里,注入足够的水大火煮沸后改文火熬3小时。

3、加少许盐调味即可。

粉葛主治外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。

粉葛的功效和作用

粉葛富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素,具有解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴作用,入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛等症,还具有润肠、清热的功效。冬季比较干燥,加之饮食以热食为主,人们容易口干咽燥,各种“火”都容易上,诸如身体疲劳、骨头酸痛、精神不振、消化不良等症状较为常见。此时,粉葛就成为舒缓各种“火”的利器。

粉葛除了果实外,它的花、根等都可以做成食品。葛片茶、葛粉等都可以食用。其中,葛粉含有人体所需的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最多。

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