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炒冬瓜的做法有哪些?

炒冬瓜是常见的食物,可能很多人会觉得制作是很简单的,其实即便是素炒,也要讲究一定的技巧,这样口感才更好,更入味,那么现在我们来认识一下素炒冬瓜的做法。

方法一、

食材食谱热量:367.4(大卡)

主料冬瓜500g尖红辣椒2个

方法/步骤

1冬瓜先用自来水冲洗一下,再去皮。

2再次清洗,切成片,装在盘中,备用。

3把尖辣椒洗净,去根,切成丝,装在盘中,待用。

4洗锅,点火,加油,油烧到八成热时,

5倒入切好的辣椒丝,翻炒几下。

6倒入切好的冬瓜,再翻炒几下。

7待冬瓜变色时,加入海天金标生抽酱油。

8翻炒几下,再加入南德,再次翻炒均匀。再加入30ml水,盖上盖。

9等水快烧干时,加入少许盐,盛起。

方法二、

1. 冬瓜去皮,洗干净,切片儿,大小随感觉

2. 热锅加油,加小红辣椒,如果有大蒜加两瓣爆个香吧,我是超爱吃的,可惜今儿没了

3. 加入冬瓜,注意辣椒会非常呛。。。手忙脚乱翻炒,抽空把锅底露出来加点儿糖,上个色

4. 觉得快糊了 没办法,随便加了碗水。。。翻炒了下,加了点老抽,一定一点点

5. 加盐,盐嘛少吃,翻炒

6. 实在感觉会很无味,拿起老干妈倒进去一些,自己酌情添加。翻炒

7. 翻炒,感觉差不多了,出锅。

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