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应对冬季流感,小儿推拿来帮忙!

一般来说,小儿推拿手法要求轻快,柔和,有力,一般建议每分钟200下的速度,这样才可达到效果(注:以下演示图为慢速回放)。

清肝经

部位:食指指腹。

操作:由指根往指尖直推,由内往外推。名“清肝木”。

注意:“肝木”宜清不宜补,补之恐动肝火。

功效:孩子因心火旺而引起的高热昏迷、五心烦热、口舌生疮、面赤口干、小便短赤等病症。

清心经

部位:中指指腹。

操作:由指根往指尖直推,由内往外推。名“清心火”。

注意:“心火”也宜清不宜补,补后恐动心火。

功效:清肝木与清心火有清火、降热功能。

清肺经

部位:无名指指腹。

操作:由指根往指尖直推,由内往外推。名“清肺金”。

功效:用于感冒发热及咳嗽,气喘、痰鸣等肺经实热证。

推上三关

部位:小臂前侧,自腕横纹至肘部成一直线。

操作:用拇指或食、中两指自下向上推,名“推上三关”或“推三关”。

功效:有发汗降热作用。

清天河水

部位:小臂内侧,自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。

操作:用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推,名“清天河水”。

功效:退热的重要手法,还有宁心与安眠作用。

推脊柱

部位:上起大椎穴,下至尾骨之间成一直线。

操作:用食、中指指腹由上而下直推,名“推脊柱”。

功效:退热重要手法,预防感冒、咳嗽、哮喘、咽喉炎等外感病症。

多大的孩子适用小儿推拿?

一般是1个月以上6岁以下,尤其对6个月到三岁的宝宝效果尤为明显,不过6岁以上不是不可以用,而是对按摩的感知力下降,疗程要相对长一些。

那我推拿前应该注意哪些事项?

1.室内应保持一定温度,不可过凉过热,空气新鲜。

2.态度要和蔼,指甲要修剪,每次施术前要洗手。

3.病人的姿势要坐卧舒适,力求自然。

4.皮肤局部破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等,禁止在该处推拿。

5.病人有宿疾,但不严重,又有新病,以调治新病为主,之后再调治宿疾。

6.推拿穴方的选择,疾病的判断需要推拿者在实践中不断积累经验。

7.推拿后注意避风和寒,以免复感外邪,加重病情,出汗时更应注意。

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