最近雨水绵绵，而且全国各地基本上都在下雨，这会让我们的环境充满很重的湿气，并且感染到我们的身体，形成湿毒，同时细菌也容易滋生，如果免疫力下降，人体湿气较重，就很容易产生湿疹、荨麻疹等皮肤问题，所以，大家要用精油来做到一定的预防及调理。
雨季的精油使用方法：
1、每天大量喝柠檬精油水，帮助人体增进循环、排毒代谢；
2、每天用保卫复方涂抹脚底一次，帮助人体提升免疫；
3、如果皮肤出现红疹、发痒等情况，一定先用茶树、薰衣草来涂抹（记得椰子油打底）；
4、容易过敏的朋友，可以服用公司的四季三宝，预防过敏；或者将柠檬、薄荷、薰衣草精油，各2-3滴放入胶囊内服，可有效预防过敏症状。
5、针对霉菌性阴道炎，可以用薰衣草滴于内裤上，用于冲洗。效果比茶树强，特别针对梅雨季节。
6、香薰祛湿，防止衣服发霉。5滴广藿香，5滴薰衣草。
雨季常用精油：
芳香化湿类精油：广藿香精油，冷杉精油，冬青精油，迷迭香精油，马郁兰精油，丝柏精油，芫荽精油，尤加利精油，薄荷精油，岩兰草精油，罗马洋甘菊精油。
生姜精油：其本就是常用的祛湿剂，提纯为精油后，祛湿作用也得到明显加强，除了作用于关节酸痛、湿邪初起之外，还和冷杉精油一样，都可以清化肺中痰湿，改善呼吸道症状。
柠檬精油：善除体内塑化剂，其实是一种特殊的“化浊”作用，而且它可以化去体内脂肪团，对于血脂高的病人也有良好疗效。同时也能抑制亢进的食欲，帮助饮食不节所致的肥胖者减轻体重。
芫荽籽精油：在作为中药时候，利湿作用并不明显，仅用于外感风寒导致水肿、小便不利的辅助治疗。但提炼为精油之后，治疗水肿作用得到加强，可用于治疗各种水肿、小便不利等症状。
尤加利精油：作为一种用途广泛的精油，对于风湿痛、腹痛腹泄、腹部脂肪堆积、肾脏炎、淋痛这些属于湿浊、痰湿、湿热的问题，都有疗效，这是祛湿化浊作用的体现。
薄荷精油：在作为中药使用时候，并无祛湿化浊作用，但提纯成为薄荷精油之后，则有明显的祛湿作用，可以改善湿疹、醒酒提神、排除体内毒素，这些都是祛湿化浊作用的体现。
岩兰草精油：对于祛除肌肤油腻不洁物质、治疗关节炎、风湿痛和肌肉酸痛的功效。
罗马洋甘菊精油：可以抗风湿，利水消肿，故也有祛湿化浊作用。