火龙果:1.解毒排毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠ai发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。
榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体
荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)
龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症
甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽
苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤
梨:清解热毒、镇咳化痰
桃:清津味甘,多食易消化不良
柿:泻血、便秘
人参果:解暑清热,增体力
柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C
柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒
橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效
橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津
葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。