前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。
给你推荐几个食疗方供参考
方1绿豆汤组成：绿豆100克。用法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。功效：清热利湿，利小便。主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。
方2烧田螺组成：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油。用法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。功效：清利湿热，利水利尿。主治：前列腺肥大，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。
方3西瓜水组成：西瓜1只。用法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。功效：清热利湿。主治：前列腺肥大，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。
方4竹叶葫子汤组成：竹叶15克，鲜葫子500克。用法：竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。功效：清热利尿。主治：前列腺肥大，属积热型，小便赤少，不畅者。
方5白果通淋饮组成：白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。用法：白果、冬瓜子、茯苓分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。功效：通淋利湿。主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿不畅，尿道涩痛，会阴胀痛。
方6白茅根饮组成：白茅根50克。用法：白茅根洗净，切成小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸20分钟，加白糖，分次饮用。功效：清热利湿通淋。主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿时间延长，会阴胀痛者。
方7竹叶荠菜饮组成：鲜竹叶20克，荠菜50克。用法：鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。功效：清利湿热，通淋利尿。主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，小便时间长，会阴胀痛者。
方8茅根赤小豆粥组成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。用法：白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。亦/j、豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。功效：清热利尿，通淋化瘀。主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型。
方9银耳炖瘦肉组成：银耳50克，猪瘦肉50克。用法：猪瘦肉洗净，切成小片;银耳水发，同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。功效：滋阴补肾，化气利尿。主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，甚至无尿，，口干，腰膝酸软者。
方10杞子粥组成：杞子20克，粳米50克。用法：杞子洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用。功效：滋阴补肾。主治：前列腺肥大，属，肾阴亏损型，小便不畅，头晕目眩，腰软者。
方11百合茯苓饮组成：百合50克，茯苓20克。用法：百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次食用。功效：滋阴利湿。主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便点滴不畅，全身无力
方12杞子炖牛肉组成：杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。功效：滋阴补损。主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，五心烦热，午后潮热，口干者。
方13韭菜炒河虾组成：韭菜50克，鲜活河虾50克。用法：韭菜洗净，切成小段，活河虾洗净;起油锅，韭菜与河虾同下锅，热炒，加黄酒、食盐、味精，装盘食用。功效：温补肾阳，化气利尿。主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，畏寒怕冷者。
方14鲍鱼海参汤组成：鲍鱼50克，海参50克。用法：鲍鱼、海参同时水发，撕成小块，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐，煮沸3分钟，文火煮10分钟，调味即食。功效：温补肾阳，化气利水。主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，腰膝冷痛，怕冷者。