梨子是一种常见的水果。在秋天,是梨子出产和完善的时节。一般我们能够直接生吃梨子,可是针对一些咳嗽或是是身患支气管肺部疾病的病人,可以用梨子熬汤。乃至是平时,我们都能够煲一碗雪梨汤,来滋润皮肤。下边给大伙儿强烈推荐几种梨子煲汤的做法与作用,期待能让大伙儿吃到不一样的美味可口。
一、二冬雪梨汤
原材料:梨子一个,麦冬10克,天冬10克,老冰糖一些
作法:
1、麦冬、天冬清洗,梨子削皮清洗,切成片。
2、因此原材料放进陶罐,倒进适当冷水,火灾烧开,文火炖1钟头。
作用:滋阴润肺,解渴,减肥瘦身。
二、川贝雪梨汤
原材料:枇杷叶20克,梨子600克,纯蜂蜜适当
作法:
1、枇杷叶清洗敲碎,梨子削皮清洗,切片。
2、枇杷叶、梨子倒进碗里,倒进纯蜂蜜,盖上外盖,隔水炖1钟头。
作用:润肺,止咳化痰,止咳化痰。
三、甜杏仁雪梨汤
原材料:甜杏仁25克,枸杞子20克,菠萝蜜100克,梨子300克,纯蜂蜜,老冰糖,盐
作法:
1、枸杞子、甜杏仁清洗,菠萝去皮切片,放到盐水里侵泡10分钟,梨子削皮清洗,切成片。
2、梨子、甜杏仁倒进锅中,放水,火灾烧开,放进枸杞子和菠萝蜜,煮软后放盐、老冰糖,熄火,等汤变冷后再放纯蜂蜜。
作用:润肺止咳,止咳化痰,滋润皮肤,合适风热咳嗽者。
四、百合花银耳雪梨汤
原材料:枸杞子、百合花各25克,发制白木耳100克,梨子2个,老冰糖适当
作法:
1、白木耳清洗掰成小朵,枸杞子、百合花清洗,梨子削皮、削皮,清洗切片。
2、锅放水,倒进白木耳,火灾烧开,小火慢炖,炖到白木耳酥烂后倒进枸杞子、百合花、老冰糖、梨子,盖上外盖,再炖到梨块酥烂就可以。
作用:润肺止咳,提高免疫力。