我们每日吃的东西有很多，这种东西一般而言全是可以给身体产生一定的益处的，并且不一样的食材对身体的功效也是不一样的，例如令人激动的这一功效，我们一样也是能够根据一些食材来做到这一目地的，可是很多人都不清楚它的实际食材，那麼令人激动的食物有哪些呢?
泥鳅鱼。泥鳅鱼带有蛋白质食物、人体脂肪、维生素D、维生素b21、维生素b3、铁、磷、钙等。它有益气、护肾造精作用。泥鳅鱼含一种独特蛋白，有推动精子质量功效，成年男子常吃泥鳅鱼可滋补养生强身健体。
牡蛎干。当代药理学研究发现，牡蛎干的营养成分很高，它带有身体需要的8种必须氨基酸，油酸。据《本草纲目》记述，能医治“疲惫伤惫，精气衰少，呕血疚痢，腰酸背痛”牡蛎干含丰富多彩蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。它有温肾锁精、养血滋阴养血作用。适用小伙勃起功能障碍、频繁遗精、阳痿、房劳、解渴等症。
鹌鹑鹌鹑肉嫩食香、香而不腻，一向被列入野禽佳品。鹌鹑的肉和蛋有滋补健壮功效。医药学觉得，鹌鹑肉可补五脏、益肾血，助阳温补肾阳。小伙常常服用鹌鹑可提高性功能并增力气、壮骨筋。
羊肉。羊肉味甘、咸，温性，具备益脾和胃、滋补养生补肾壮阳功效。《本草纲目》载，羊肉有安五脏、益身养血、益肾补胃、暖腰膝、壮力气、补血补气等作用。将熟附煨姜烧的羊肉能温肾补肾壮阳、祛寒止疼。
荔技。荔技含阿拉伯胶、苹果酸、柠檬酸钠、分散碳水化合物、葡萄糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡罗卜素及其维生素b21、维他命C及膳食纤维等成份。中医学认为，荔技味甘，温性，有滋补血气、添精生髓、生津止渴和胃，丰肌泽肤等作用。现代科学研究发现，荔技可改进人的男性性功能，用以医治频繁遗精、阳痿、早泄、冰冷诸症。