冬季是一个下雪的季节，这对许多道上的行大家而言是一大伤害，由于长期降雪非常容易令人在路上摔倒，尤其是很多中老年人盆友一不小心就非常容易出現骨裂和骨折，骨折的患者在平常能够适度的吃一些营养保健品，例如婴儿奶粉和新鲜牛奶，豆桨这些。
老年人骨折较大的原因便是骨质疏松，此刻就需要补钙补锌，但是仅仅补钙补锌是不足的。也要一些别的的护肤品，并且护肤品需要长期服用，是一笔颇丰的花销。
护肤品详细介绍
目前市面上有很多护肤品，简易详细介绍下。
孕妇钙片。这个是最性价比高的，并且价钱都不贵。强烈推荐盖中盖牌~
蛋白质粉。在骨折的情况下和这个是最好是的啦~可是这一价格行情残品不己，线下推广卖的太贵，建议在一些正规网站挑选，较为性价比高。不强烈推荐块状，不容易消化吸收。老人广泛胃肠不好。
牛乳。能够挑选婴儿奶粉或是新鲜牛奶。
豆桨。这一最好是了~并且很性价比高。豆类食品含有许多的蛋白。
松花粉。这一价格比较贵，并且实际效果并不大，不强烈推荐。
螺旋藻片。呃，本人工作经验是，不强烈推荐。家中老年人吃完一年多，都没啥觉得，比不上蛋白。自然有兴趣爱好的富豪能够试着下。(*^__^*) 哈哈……
纯蜂蜜。这一能够相互配合牛乳这类的，很非常好。
维他命C。强烈推荐，建议服用，可以用番茄替代~
纯天然番茄素胶囊。呃，这一便是番茄，还比不上番茄性价比高呢。确实是爱吃药丸，就用VC吧~
大骨头汤。强烈推荐哦~牛骨头、鸡肉汤通通都能够说呀~最好冷水的，少盐。
魚油肝胶襄。恩高血压的老年人也合适。
小结
护肤品，不意味着是药，因此可能会出现一定水平上的不满意。有科学杂志报导，保健产品便是个渣……但是我认为還是一些功效的。
還是要多走行走，平常留意些安全性。