稻米炒黄后煮粥有利于健脾养胃，由于炒过后的稻米，熬成的粥更有利于消化吸收，因此有一定的减肥瘦身，另外还能维护皮肤，因此常常吃一些炒大米，对人体是有益处的，炒黄后的稻米还能够制成零食，那样不必担心里边会出现人体脂肪和糖份。
炒黄的稻米怎么熬粥
在锅中倒进适当的水烧开，将炒黄的稻米放进锅中烧开，3分鐘以后添加适量的大枣，随后将盖子盖上，焖上一2分鐘起锅，就可以将炒黄稻米制成粥喝过。
炒黄的稻米能够相互配合薏米仁熬粥喝。将炒黄的稻米在水中侵泡上2分鐘以后，随后捞出来，将锅中的水烧开，放进适当的炒黄稻米，另外放进适当的薏米仁，随后在锅中煮上10分钟，10分钟以后炒黄的稻米越来越更为有浓稠感，相互配合薏米仁喝能够健脾除湿，维护皮肤，推动肠胃的消化吸收。
将稻米炒黄以后，随后立即放进碗中，随后倒进适当的沸水，里边添加适合的白砂糖，用筷子搅拌均匀，2分鐘以后发觉炒黄的稻米在沸水的侵泡下也变成了一碗粥。白砂糖在夏季能够具有消炎解渴的功效，相互配合稻米来喝既不容易容易上火，溫度又恰好。
将炒黄的稻米打进蛋汤中也能够做粥。在锅里加水烧开，随后将生鸡蛋打进锅中，开文火，用筷子搅拌均匀，随后将切完的菠菜西红柿打进锅中，取炒黄的稻米放进锅中，随后一起熬汤。味儿又好又沒有一切糊味。
将炒黄的大米和小米粥一起熬。加入适量的小米，随后放进碗中，添加凉水，用筷子拌和淘一淘，淘出去以后。将水在锅中煮沸，随后将小米放进锅中煮上2分鐘，随后将炒黄的稻米再度放进锅中烧开，煮上10分钟以后捞出来，能够制成小米汤。
加入适量的白木耳，适当的紅豆，适当的莲籽，随后在锅里将水烧开，煮沸5分鐘以后，将炒黄的稻米放进锅中一起烧开，煮上10分钟以后，发觉早已熬出粥，加入适量渐渐地品味，感觉味儿也非常好哦。