常常抽烟的人会比别人出現肺部疾病的概率要高，肺不好会出現老是咳嗽、乃至呼吸不畅的病症，可能会比较严重影响到生活起居，因此需要立即采用一些调养方式，用饮食搭配来调养肺脏是比较健康的作法之一，比如喝一些保健茶，那麼肺不好喝什么茶呢?下边我们就来一起看一下吧。
抽烟人员必喝的五种清肺茶：
1.西洋参茶
抽烟的群体常非常容易出現阴津不够、肺燥等问题。此外，呼吸系统长期性遭受烟草的危害，其抵抗能力也会降低，非常容易被病症侵入。高丽参和山参不一样，其不适合容易上火，并且更具备补阴养血和生津解渴的作用。高丽参还能推动血液魅力、润肺下火和健脾养胃生津止渴，特别适合吸烟者食用。另外，根据食用高丽参清肺茶还能够调养糖尿病、增强免疫力维护心脑血管病和中枢神经。
在《本草纲目》中就早已记述了红心柚茯苓功效甘、酸、寒，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒的作用。特别适合健脾、食欲不佳、口淡和下降欠佳的病人。而针对抽烟群体而言，蜂蜜柚子茶的化痰解渴作用，能够改进抽烟对呼吸系统、咽喉和食道的损害。另外，抽烟还会继续影响牙齿健康，红心柚和纯蜂蜜都是有一的抑菌作用，有益于维护保养牙齿健康。
此外，抽烟的群体还非常容易出現容易上火状况，食用此茶能够改进便秘问题。并且在其中含有的维他命C可缓解疲劳、抗氧化性，橙皮苷能够调整血压，改进抽烟造成的血管脆化问题。
3.罗汉果茶
罗汉果又被称作假茄子、金不换，还被称作仙人果。其营养成分极高，新鮮的罗汉果每100克带有达到400-500mg的维他命C，另外还带有糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白等物质。
从中医学视角看来罗汉果具备润肺止咳清热解毒、生津解渴等作用。合适用以抽烟造成的肺热、肺燥、咳嗽等状况。并且中医学还觉得罗汉果茯苓功效甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、美白嫩肤等作用，一样合适医治抽烟造成的咽喉肿痛和心烦状况。而从现代科学视角看来罗汉果中带有D-甘露醇，其具备止咳化痰功效，另外又适用高血压、青光眼，輔助降低血脂，改进肥胖症状况。将抽烟的危害降至最少。