如今除开我们经常吃的盐外也有一种用于洗蔬菜水果和新鲜水果的盐，它便是清洗盐，看起来清洗盐和我们吃的盐好像没什么差别，因此放的情况下一定要分离来放，清洗盐是不能吃的，它具备消毒杀菌和除菌的功效，可以把蔬菜水果上边的化肥给消除干净，里边是添加了一定的活化剂成份的。
人服用后并没有大的损害，可是过多可能会造成腹泻，海面是盐的“家乡”，海面中带有各种各样酸盐，在其中百分之二十90上下是氧化钠，也就是食用盐。盐能出示很多的钠，它能推动蛋白和碳水化合物化合物的新陈代谢和神经单脉冲的散播及其肌肉收缩，还能调整生长激素和体细胞对co2的耗费、控制排尿转化成、口干及其造成液體(血液、唾沫、泪水、汗水、胃酸和胆液)等。盐对转化成胃液也十分关键。
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作用与功效
健脾养胃健胃消食、补气血养血、提高记忆力、治疗便秘、身体排毒祛毒、止疼止痛
营养成分(益处)
1. 食用盐调料，能解腻提味，去除腥臊之味，使食材维持原材料的乡味;
2. 食盐水有除菌、冷藏防腐蚀功效;
3. 用于清理外伤能够 避免 感染;
4. 撒在食材上能够 短期内冷藏，用于腌渍食材还能防霉变;
5. 用盐调水可消除皮肤表层的角质层和污渍，使皮肤展现出一种细嫩、全透明的亮丽之感，能够 推动全身皮肤的基础代谢，预防一些皮肤病，具有不错的生活保健功效。
副作用(弊端)
过多摄取会造成 高血压和心血管疾病的产生。
能吃吗
能够 ，盐能够 祛毒引吐、补阴散血、快速消肿、消痒，主冶牙龈流血、咽喉肿痛、牙痛、目翳、疮疡、毒虫螫伤。
如何吃
每日盐份摄取量不必超出6克。吃盐多了不但会导致高血压，还会继续立即影响容颜。要想皮肤白，较为科学研究的方式是多饮水，协助皮肤身体排毒。
高血压病人、肾病病人、白内障病人、少儿不宜多食用盐，水肿者禁吃。
适合群体
一般群体均可食盐。