许多 女士由于体质虚弱的原因，在来例假的情况下更觉得人体承担不上，就要想吃一些有营养成分的滋补品，一些女士盲目跟风的觉得阿胶糕是用于补气补血的，来姨妈情况下由于是人体血液的外流，不容易要想吃一些阿胶糕补一补。那麼，来大姨妈期间能够 吃阿胶吗?下边让网编来给大伙儿介绍一下吧。
一些人觉得阿胶糕是湿热的，月经期可以吃些阿胶糕来补气补血，但也是有许多 人觉得，月经期不可以吃阿胶。
哪样见解恰当呢?阿胶糕是活血化瘀活血的东西，经量假如许多 得话能够 服食阿胶糕，由于阿胶糕有补血补气活血的实际效果，但也最好是不要在生理期服食。这是由于生理期时，阴血下泄，气血偏旺，这时候不能吃气血偏热的东西，比如大枣、阿胶糕等。
因而，经前应立即调合血气，不能吃太性热的食材，能够 服食一点铁皮枫斗、子排、淮山药(健脾养胃)、川芎、藕(补钙)、海带丝(止咳化痰有利排尿、润肠身体排毒)。
月经后要滋阴降火，补充以前外流的血气，能够 适当吃一些阿胶糕，煲一些滋补养生的汤，比如乌骨鸡加枸杞、红枣汤等，还可以吃子排、淮山药、藕，自然最好可以服食补阴养血气的中药材。
另外在这段时间还可以多吃一些“灰黑色”的食材，比如木耳、黑豆、鲫鱼、泥鳅鱼。
阿胶糕具备补血补气的功效，是女士平常调养身子，医治妇科病普遍的一种中药材。平常人也可以根据吃阿胶改进身体素质。许多 女士在月经期有吃阿胶的习惯性，月经期能吃阿胶吗?假如生理期服食阿胶糕得话，会导致此次月经量过多或是之后的经期不正常的，假如补血补气养血养人体调理面色得话，一定要等经期彻底完毕后才能够 服食。
生理期建议不必服药，它是有可能造成 月经失调的，建议停经后再再次药物治疗。月经期因盆腔充血，宫颈口较
松，性器官抵抗能力变弱应留意卫生防疫。应防止劳累过度，防冻保暧，忌生冷食物，辛辣食物 等含有刺激性的食物，严禁坐浴，盆浴或阴道清洗，游水，。
建议建议：忌讳夫妻性生活，维持 外阴清洁建议你用已烯雌酚，排卵期前3天刚开始服食，血止后1—3天断药