藕具备清热凉血、润肠治腹泻、健脾养胃、益血生肌、活血化淤的作用,且鸭胗口味香酥,因此 有很多人都喜欢吃鸭胗。而炸藕片便是一种很时兴、很經典的食用方法,主要是用面浆将小肉给裹上,随后放到锅中里开展炸。那麼,炸藕片的面浆调配方式 是啥?下边将给大伙儿详解!
一、原材料
肉,葱,姜,生鸡蛋一个半,藕,生抽酱油适当,芝麻油,盐,水两汤勺
二、作法
1.买回去的肉(胖瘦三七分),搅拌成饺子馅。
2.添加姜蒜末,打进一个半生鸡蛋,添加适量生抽酱油、盐和芝麻油,将两汤勺水一点一点打进饺子馅里。
3.藕洗干净。
4.削皮。
5.切成片。
6.取一个海碗,将小麦面粉,木薯淀粉和粘米粉,按1:1:1的占比混和,自来水调合成面浆,添加小量食用盐。
7.取一片藕,上边布满饺子馅,盖上另一片藕。
8.先在干小麦面粉里滚一下,再粘满面浆。
9.入锅中炸好捞起来,再炸一次。
三、炸藕片的营养成分作用
1、清热凉血:连藕生用寒性,有清热凉血功效,能用来医治性热症状;连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利。
2、润肠治腹泻、健脾养胃:连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素,能与人体内胆酸盐,食材中的胆固醇及甘油三酯融合,使其从排泄物中排出来,进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香,还带有鞣质,有一定健脾胃治腹泻功效,能提高胃口,促消化,健脾开胃健中,有利于胃纳不佳,食欲不佳者尽快恢复。
3、益血生肌:藕的营养成分很高,含有铁、钙等营养元素,绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩,有显著的滋补血气,提高人体免疫力功效。故中医学称其:“主补中宁心安神,养血力”。
4、活血散瘀:藕带有很多的丹宁酸,有收拢血管功效,能用来活血。藕还能散血,散血,中医学觉得其活血而没留瘀,是热症尿症的饮食疗法上品。