麻辣香锅石锅鱼是生活起居中备受大家钟爱的一道菜,不但鲜嫩爽口,并且营养成分十分高,它的做法全国各地各有不同,可是如出一辙,只需要准备好所需要的食物和专用工具,再依据得出的流程一步步开展就可以轻轻松松地制做进行,有想学的小伙伴们能够 亲自动手试着着做一下。
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提前准备火锅配菜,花椰菜、黑木耳、豆油皮切条形、藕和马铃薯切半后切成片。(麻辣干锅火锅配菜喜欢吃什么都能够装进去,合适的菜也有魔芋丝、豆腐皮、莴笋、鸡蛋、金针蘑这些)
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提前准备火锅配菜,香莱、鱼腥草根切条形、圆葱切条、朝天椒切条
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提前准备香底锅料,良姜、八角、茴香、辣椒干、郫县豆瓣酱、油辣子、麻椒。份量能够 依据自身的口感调节
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提前准备最终的香辛料:炒过的白芝麻、炒花生米碎、小香葱
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鲢鱼(别的鱼还可以,喜欢的就可以了),剖平,用米酒、海鲜酱油、十三香、盐、辣椒面、花椒面、五香粉腌三十分钟
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烘烤盘垫锡箔纸,铺平生姜片、圆葱、鱼腥草根,浇上食用油
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把腌好的鱼放入,刷油,电烤箱210度左右火,烤三十分钟(各家电烤箱具体溫度不一样,依据具体情况调节,直至鱼烘干水分,鱼的身上能够 打刀花便捷进味。是的我忘了...)
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锅中烧滚油,把这一碗调味品倒进文火炒出香味。(油能够 放多一点)
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辣椒干别炒糊了
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把不易熟的菜先装进去煸炒,花椰菜、马铃薯、鸭胗。
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炒成7完善放进豆油皮、黑木耳、小香肠
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放进朝天椒段、加入生抽酱油、食用盐(不必过多,由于郫县豆瓣酱早已有盐味)。炒匀加一碗水,水开再次煸炒三分钟(假如只受欢迎锅不做石锅鱼,无需放水,放水是以便后边石锅鱼)
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把炒好的麻辣香锅连料汁一起盖在石锅鱼上(小香肠烤太干不好吃,因此我将它留到锅中了)放进电烤箱,210度左右火再次烤15分鐘
最后一步
烤好取出先后撒上葱、白芝麻、碎花生、香莱。开吃