在平常的日常生活,生鸡蛋是大家吃的十分多的一种食材,特别是在早饭多吃鸡蛋特别好,可以为一天的生命活动出示丰富多彩的营养成分,鸡蛋营养使用价值十分高,除开含有蛋白以外,生鸡蛋带有类型很丰富多彩的碳水化合物,并且碳水化合物的占比十分贴近身体需要,因此非常容易被消化,下边教大伙儿做卤鸡腿来吃。
第一、卤鸡蛋的做法流程
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把生鸡蛋清洗加水里煮。
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水开煮五分钟取下。
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取下放到冷水里过一下!
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把鸡蛋皮剥掉预留。
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把葱、姜、蒜、麻椒、八角茴香、朝天椒(不要吃辣能够 没放),盐、糖,酱油都备好!
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再次把生鸡蛋加水里煮,以前的水需更换,随后把料倒入,加酱油、盐和糖开煮!要用文火!
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大概十多分钟,煮到烫汁快完了熄火,但不可以熬干,料汁也有用呢!热腾腾的卤鸡腿起锅喽!热腾腾的味儿早已香气扑鼻喽!
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看一下香色诱惑吧!丈夫一口气就吃完2个!
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剩余的连汤带蛋倒入大盆里,盖上保鲜袋,放电冰箱里,随吃随拿哦!不必放长时间三四天就吃了,防止霉变!一次也不必煮过多,十个最好!
第二、卤鸡腿
原材料
生鸡蛋,冷水500克,麻椒适当,八角适当,茯苓适当,八角茴香适当,甘草适当,砂仁适当,风姜适当,姜适当,葱适当,生抽酱油适当,酱油适当,老冰糖适当
作法
1.将生鸡蛋煮开后拨壳预留。
2.将生鸡蛋与调料一齐放进砂煲中煲1.5钟头就可以。
第三、茶叶蛋
原材料
生鸡蛋
作法
1.把生鸡蛋的外皮洗干净,放进锅中,加凉水中,煮开,预留。
2.待生鸡蛋晾冷后,用筷子轻轻地敲蛋壳,至碎,但没去壳。(此方法仿荼叶蛋的做法,让卤出的蛋白质表层有好看的纹路)
3.将生鸡蛋放进卤汁中卤半小时,取下放凉拨壳就可以。