鳄鱼肉脂肪率低,骨胶原蛋白成分较为高,实际上有非常好的食疗保健使用价值,具备止喘止咳化痰,润肺止咳,美容养颜润肺的实际效果,因此用鳄鱼干熬汤喝对减轻和改进咳嗽,实际上实际效果也是比较好的,可是要怎么做及其需要哪一些原材料问题呢?大伙儿何不看一下下面,详尽强烈推荐的一些方式。
一、特性
鳄鱼肉熬汤治咳嗽,鳄鱼肉人体脂肪量低,骨胶原蛋白成分高,饮食疗法作用尚佳,有利于止喘止咳化痰、润肺止咳、护肤美容养颜,被对于咳嗽痰多、支气管炎问题及哮喘等有非常功效,特别是在在转气温时,年长者及小童食用可改进支气管不适感等病症。
二、野生灵芝怀杞鳄鱼肉汤(供4至6人服用)
原材料:优选鳄鱼肉干100克、猪瘦肉150克、野生灵芝20克、淮山药30克、枸杞30克、茯苓1片、姜片两块、小枣2粒、水占12碗(如用冰鲜鳄鱼肉则为250克)
1.优选鳄鱼肉干裁成一小块。2.野生灵芝、淮山药、枸杞和茯苓各自用冷水清洗预留。3.姜片、小枣和猪瘦肉各自清洗;姜片削皮切成片,预留。4.用砂锅煲,并将其盛水烧开,将所有原材料放进,待水再煮沸后,改成低火煲2钟头,最终以幼盐调料,即能够 食用。
三、原材料
山药,莲籽,南北杏,百合花,大枣,猪瘦肉,薏仁米,茨实,鳄鱼干50克,姜2片,茯苓少量
1.清补凉的原材料一般有山药、莲籽.茨实、薏仁米、百合花、大枣、南北杏和猪瘦肉,指的是干货知识并不是新鮮的啊.再加鳄鱼干50克姜两块也有茯苓少量适度的水放石锅.
2.火灾煲开转文火煲二个半钟就变成一个好汤了。