苞米是日常生活十分关键的一种食物，大家服用苞米的历史时间十分久远，并且苞米的种植比较简单，收获量十分大，可以考虑绝大多数人的平时营养成分所需。而历经当代的研究发现，服用苞米具备一定的药用价值作用，还可以调理脾胃的身心健康，下边就讨论一下吃棒子面降血脂吗？期待大伙儿可以了解一下。
苞米能降血糖
苞米及其苞米的梗芯都具备非常好的养生保健的功效。中医学觉得，玉米须有非常好的有利排尿、降血压、降血糖、和胃的作用。糖尿病人能用玉米须60克，配生地黄、蜂花粉、淮山药、玉竹各15克，水煎服。苞米梗则具备优良的抑汗功效，盗汗、盗汗者，可用2―3个苞米梗，加麦子50―100克，水煎服。
苞米全身都能够做为健康保健饮食疗法的素材图片，是我们在日常生活中必需的生活中食物。尤其是针对有心脑血管病症的人而言，苞米也是金子，建议患者多吃玉米，对人体有非常好的养生保健的功效。
实际的作法：
原材料：绿豆、棒子面
作法：将500克绿豆或扁豆等豆类食品煮八完善，再添加1250克棒子面和二杯半世水，制成30个等大的窝头，蒸20分钟。每天分5次，共食4～5个。
实际效果：坚持不懈服用大半年，便会发觉血糖值渐渐地减少出来。
服用绿豆治疗糖尿病，不仅食物获得十分简易，并且作法也不会太难，但是见效時间较为长，假如要想更快见到实际效果。
玉米水防感染
大家吃热腾腾的苞米时经常把玉米水扔掉了，实际上这很可是。玉米水不但有苞米的香气，也是有非常好的健康保健使用价值，具备有利排尿消炎、防止尿道感染、清肝火等作用，而夏天更是泌尿系统感染的多发时节。因而，大伙儿在水煮玉米时最好是留些玉米须，留双层绿皮，味儿和药力都会更好，饮时能加少量白砂糖或老冰糖。