文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

松软玉米面饼的做法有哪些呢?

苞米是大家十分钟爱的一种食物,并且苞米的食用方法有很多种多样,能够立即烹制,能够烧煮,还可以晾干弄成粉玉米面粉这些。而玉米营养使用价值极高,可以处理大家的挨饿问题,因而,苞米在大家饮食搭配之中的影响力一直十分关键,苞米的經典烹制十分多,下边就讨论一下绵软苞米面饼的做法有什么呢?

作法一:

1.将棒子面、黄豆面粉倒进盆中,用温开水和匀,放进酵母粉搅拌,盖上布,饧约1钟头。

2.净压力锅内腔底锅抹上食用油,烧开后,把饧好的苞米面糊分为一小块,每一份在双手正中间搓成环形,平放到底锅用力按干,做成烙饼形,锅内堆满制好的烙饼后,盖上盖子,再加高压阀,2至3分鐘后,开启锅,在饼间隙处小心地倒些开水,水至烙饼的一半就可以,盖上盖,再加阀,十多分钟后,听不见锅内的声响即取下阀,改成文火,待水蒸气排完后,就可以铲出。

棒子面(白):苞米忌和石螺同食,不然会中毒了;尽量减少与杜蛎同食,不然会阻拦锌的消化吸收。

作法二:

1、最先把玉米面粉倒进盆里,假如喜欢吃粗一点的能够添加一点玉米面,口味会更好。

2、随后我们在里面添加煮沸的水,迅速拌和,把面烫一下,一定要把全部的棒子面都烫直,不必留生面。

3、随后等棒子面变温了,添加适量的发孝粉,太烫的情况下不必加,不然会把发孝粉弄的无效 。

4、随后再添加准备好的小麦面粉,棒子面和面粉的大约占比是二比一。

5、随后我们用筷子把放进小麦面粉的玉米面粉先搅拌均匀。

6、随后再依据小麦面粉的环境湿度添加适量的温开水合成面糊,一定要和匀称。

7、我们合成面糊之后,让它发醇半小时上下,大约会具有一倍大一点。

8、随后我们把苞米面糊取一小块出去,如下图一样两侧加一点粉剂。

9、再用擀面棍擀成一个圆形的混沌皮,薄厚一定要匀称 。

10、我们把电饼铛插通电,当电饼档烧开,把混沌皮放进电饼档中,刚开始烙。

11、我们把玉米面饼的一面烙发黄之后,用铁铲翻过来,再烙另一面。

12、当双面都掉色,成焦淡黄色之后,就表明烂熟了,就可以起锅了。

大家都在看的饮食养生窍门