很多人都是有在餐前喝粥的习惯性,餐前喝粥十分健脾养胃,可是对汤的挑选也十分关键。日常生活他的类型十分多,蘑菇三鲜汤也是在其中一种,说白了蘑菇三鲜汤的鲜香十足,并且营养成分比较丰富,有一定的健康养生实际效果。蘑菇三鲜汤的作法都较为生活中而简易,合适初学者烹制。
1.作法一
汤烧开。吐司面包用少量凉水侵泡。圆葱或冬葱削皮剁碎。菌类清洗后切割成粗片。荷兰芹清洗剁碎。植物油放进大炒锅加温,用中蜡烛圆葱或冬葱煎出淡深棕色。蒜头削皮敲碎,放进锅中。添加菌类烧至液汁排出,随后放进荷兰芹。吐司面包挤干,添加菌类中拌和。加料汁、肉豆蔻香辛料末或草豆蔻末,烧开。锅半盖,煮15—20分钟。将料汁调成丝滑的羹状,但要保存菌类片。再次加温,用盐、胡椒粉调料,马上上菜。
2.作法二
水豆腐轻洗一洗,切割成小条,香菇清洗,切割成和水豆腐一样的小条,大葱香莱清洗切末,生鸡蛋打撒,锅中水烧开,放进香菇迅速焯一下水,捞起来预留(大约5秒左右就可以),再把水豆腐装进去焯烫一下,捞起来预留。另出锅滚油,煸香大葱,随后添加适量冷水,放盐,把水烧开。添加豆腐条。添加香菇条,盖上外盖,煮至水开。水开之后添加鸡蛋汤,加芝麻油。勾薄芡,最终撒上香莱末就可以。
3.作法三
青菜清洗预留;白蘑菇丝细清洗预留;猪瘦肉滚刀块预留;入锅炒白蘑菇;白蘑菇中添加猪瘦肉;加汤煮10-20分钟;汤开后下青菜,放进盐、味精适当就可以起锅。