菏叶东瓜决明子茶玫瑰茶是生活起居中较为普遍的一种保健养生的健康饮品，是用东瓜和菏叶及其决明子茶玫瑰所制做而成，菏叶东瓜和决明子茶都是有非常好的降火作用，而玫瑰能够具有养颜美容的功效，常常食用能够清肠排毒废弃物，做到减肥瘦身的作用，对皮肤也是有一定的益处。
菏叶东瓜决明子茶玫瑰花花茶的功效是啥
菏叶决明子茶玫瑰茶的做法十分简易。要是将3克菏叶、3朵玫瑰和6克决明子茶清理干净后，放到一起用沸水冲调，每日当茶食用就可以。而食用菏叶决明子茶玫瑰茶还特别注意下边好多个问题：
1、在食用菏叶决明子茶玫瑰茶期内，饮食结构要身心健康。三餐最好是固定不动時间，食量不必过多也无需有意降低。不必常常吃零食、油腻感煎炸热流的东西，尤其是夜里，饮食搭配最好是口味淡再口味淡。
2、每日喝上二杯菏叶决明子茶玫瑰茶，分别是中饭和晚饭后0.5-1钟头中间中。有便秘征兆的人可适度提升频次，菏叶决明子茶玫瑰能具有排便通畅的功效，对减肥瘦身更有协助。
3、菏叶决明子茶玫瑰花泡茶最好空肚时食用，在餐前喝下。如果有消化不良的问题，例如用餐后食滞，胃涨难消化吸收，能够在茶里边再加3-5片山楂干。如果是中老年，有高血糖的问题，能够配搭3-5片苦瓜干。
东瓜
东瓜性生寒，味甘。具备解暑解渴、清热化痰、有利排尿消肿、减肥瘦身祛毒等功效。东瓜含钾盐较多，在每豪克东瓜肉中，含蛋白0.4克，碳水化合物化合物2克，膳食纤维0.4克，钙19mg，磷12mg，铁0.3mg，胡罗卜素0.01mg维他命0.01mg，维他命0.02mg，维他命C16mg，钾135mg，钠9.5mg。东瓜维他命C的成分丰富多彩。
东瓜味淡可口，独具一格芳香，是夏、秋两个季节大家的理想化蔬菜水果饮食疗法。常常吃些东瓜，不仅能够解暑解渴、清热化痰、有利排尿消肿，还能够减肥瘦身，非常是人体胖人，常吃些东瓜，能够使身体瘦轻健，东瓜确是一种价廉物美的食品。
菏叶
菏叶是“食药同源双用”的食材，菏叶中含有的黄酮类化合物，是大部分氧自由基的去除剂，能够提升SOD(超氧化物歧化酶)的魅力，降低MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(空气氧化密度低蛋白)的转化成，它能够提升冠状动脉总流量，对试验性心肌梗塞有抵抗功效;对亚急性心肌缺血有维护功效;对医治冠心病、高血压等有显著效果;对减少收缩压，预防心律失常、心血管疾病等也起关键功效，因而菏叶黄酮类是一类极有使用价值和待开发设计的物质，它既可做为心血管疾病的原辅料，还可广泛运用于作用食品、健康保健食品和饮品中。除此之外，菏叶中另一大类活性物质———黄酮，生理学特异性明显，具备显著的降低血脂、抗病毒治疗等作用。
决明子茶
决明子茶，中草药名称。是豆类植物决明或小决明的干躁完善種子，因其有清目之功而名之。秋天采摘完善果子，晾干，奠定種子，去除残渣。决明子茶味道微苦、甘、咸，性生寒，入肝、肾、小肠经;促进消化，降血脂清目，治疗便秘及高血脂，高血压。《本草纲目》：“除胆肝风寒风热，淫肤白膜，青盲。”《本草求真》述其运用比较普遍，载曰：“清肝火益肾，清目，利水通便。主冶目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头疼头晕、视力模糊灰暗、肝硬化腹水、小便不畅，习惯性便秘。中医外治疮毒、癣疾。”