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香菇肉末菜粥的做法

很多人到平常都是有吃过平菇,但是大伙儿对平菇的兴趣爱好并不是很高,由于平菇软绵绵的,口味也不是非常好,不被大伙儿所热烈欢迎,平菇要是大伙儿变着花式的吃,做出去的口感還是很火爆的,香菇肉末这一道家常小炒的做法简易,准备好莴笋洗干净,再再加香菇肉末作出的蔬菜粥,不但营养成分高,口味也很好,但有浓厚的肉味。

香菇鸡茸蔬菜粥

原材料

鸡胸一块,盐1/4汤匙(1克),干香菇4朵,红萝卜1根,莴笋1根,姜1一小块,稻米50克

作法

1)将稻米清洗后,用冷水侵泡。借着这一時间,将鸡胸先切成片,再切割成碎屑,放进盐腌渍。

2)干香菇要提早2钟头用温开水侵泡,侵泡时,在水中加一点白砂糖,这一方式 能够让平菇的味儿更浓。将侵泡好的平菇取下后,用冷水清洗干净,挤压成型出水份后,切割成小碎丁。

3)红萝卜去皮切成碎屑,莴笋去叶,只留梗,也切割成碎屑。姜去皮切成细条。

4)锅中倒进冷水,火灾烧开后,倒进稻米拌和两下后,改为中文火,煮30分钟。

5)待米盛开后,粥越来越浓稠后,放进鸡脯肉末,平菇碎,红萝卜碎,姜片,搅拌均匀后,改为火灾再次煮10分钟,在煮的情况下,要不断的用汤勺拌和,以防黏锅。

6)最终,放进莴笋末就可以

平菇肉末蔬菜粥

食物菜谱发热量:656.3(卡路里)

主要材料稻米 600克 平菇5朵

方式 /流程

准备好食物

平菇、莴笋叶切硬粒

猪瘦肉剥碎增加芡粉、盐、食用油、白砂糖、生抽酱油调料

把调味品抓拌匀称后放入平菇粒,一同腌渍1钟头

稻米清洗,放入适当的冷水,挑选电饭煲里的莱单按刚开始键。

粥煲至1钟头上下,增加香菇肉末一同煲

最终10分钟上下,增加莴笋叶,煲至熟

粥煲好后,再加适当的食用盐就可以

常见问题

讨厌莴笋叶能够换别的的蔬菜水果。

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