米糊的做法有很多种多样,食物也各不一样,苞米便是一种口味比较好的婴儿米糊原材料,软香细致,可是做的全过程时要将玉米皮除掉,玉米皮不易消化吸收,孩子吃了非常容易影响胃肠,不利消化吸收。浓浓婴儿米糊小宝宝喝过不但能够养胃,还能提升人体所需营养成分,那麼玉米糊有什么作法呢?
主要材料
青笋120g
苞米70g
白米饭60g
牛乳200ml
辅材
冷水 适当
1.1. 提前准备食物:青笋100g、牛乳200ml、玉米70g、白米饭70g。
PS:白米饭是提早焖好的白米饭,周岁以上下列的小宝宝可以用泡好的婴儿奶粉来取代牛乳哦。
青笋玉米糊的做法流程22.2. 先把苞米用刀割成三段,随后撕下玉米。
PS: 如果是用刀立即切下玉米,最好是把玉米胚芽粕也一起割下来,便是苞米最正下方乳白色的一部分,胎芽的营养成分十分高。
3. 水烧开后,倒进玉米煮20分钟上下。
PS: 苞米不太非常容易煮开,因此 煮的時间较为久一些。 起锅前宝妈妈还记得再尝一下玉米是不是煮开哦。
青笋玉米糊的做法流程44.4. 煮好的玉米捞起来,装进碗中预留。
青笋玉米糊的做法流程55.5. 青笋削皮切成片后,待水烧开倒进锅中煮10分钟。
青笋玉米糊的做法流程66.6. 将煮好的青笋捞起来。
青笋玉米糊的做法流程77.7. 将青笋切割成一小块,便捷拌和。
青笋玉米糊的做法流程88.8. 将白米饭、玉米、青笋各自装进小盘子中,提前准备拌和。
青笋玉米糊的做法流程99.9. 最先将200ml牛乳倒进搅拌器中。
PS: 周岁以上下列的小宝宝还不可以加上牛乳,因此 还记得用泡好的婴儿奶粉来替代哟。
青笋玉米糊的做法流程1010.10. 随后倒进青笋、玉米和白米饭,拌和成粘稠。
青笋玉米糊的做法流程1111.11. 婴儿米糊搅好后,立即倒在滤网上过虑。
PS:由于此次做的婴儿米糊,加上了苞米,玉米皮不大好消化吸收,因此 需要用过滤网再过虑下,会较为细致些。
青笋玉米糊的做法流程1212.12. 过虑好的婴儿米糊,口味十分细致。
青笋玉米糊的做法流程1313.13. 将过虑好的婴儿米糊倒进锅中,超低温加温。
PS: 还可以提早加热牛奶后,再倒进搅拌器中合别的食物拌和。假如用泡好的婴儿奶粉拌和,就千万别加温了,过虑好后趁着热给宝宝服用就可以了。
青笋玉米糊的做法流程1414.14. 不必将婴儿米糊烧开,大约煮2至3分鐘,加温到60°至70°后马上熄火盛出。
PS: 加热牛奶的溫度不适合过高,加温的時间越长,溫度越高,营养成分外流也会越比较严重。
青笋玉米糊的做法流程1515.15. 一碗温暖的青笋苞米牛乳婴儿米糊就搞好了,赶紧来给宝宝暖养胃吧!
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今日和大伙儿共享的是青笋苞米牛乳婴儿米糊
青笋的清爽,苞米的浓醇
牛乳的奶味
配搭起來味儿非常赞
没试过的宝妈妈们能够试着一下噢