有那样一篇文章详细介绍，说有绝大多数的平时食材全是铝超标准的，假如很多的吸进得话，便会给我们的人体产生巨大的损害。白菜里边带有硅元素，而这一原素就可以将铝元素变化为铝硅酸盐，而且迅速的清除身体之外，因此 针对铝而言，它的天敌便是白菜。白菜的做法极多，今日要讲的便是素白菜汤的做法。
白菜汤的做法一
1. 大白菜切粗丝，清洗
2. 锅内入油，油烧添加大白菜爆锅，放水放盐，焖约五分钟，加鸡精调料，淋色拉油撒一些葱，盛出就完成了。
小提示
1、做起來十分便捷，吃起來清爽可口。
2、大白菜一般是在冬季吃的，春季偶而吃一回觉得味儿别具一格。
3、吃多了油腻感的东西，偶而吃点清新的素菜汤，应该是非常好的挑选。
白菜汤的做法二
1. 大白菜清洗切条
2. 蒜切成片
3. 少量油下锅，蒜进行爆香
4. 大白菜下锅，持续煸炒，留意熟度，很大非常容易糊
5. 煸炒至大白菜出水量，半途不用一切调味品，提前准备沸水
6. 入沸水，水需一次加满，半途最好是不必放水，汤味才浓。火灾至烧开转文火，多小呢，便是盖着外盖还能够看到不大泡沫在咕噜咕噜～
7. 文火煮至汤泛白，大白菜入口就化。起锅之后依据本人口感放盐。本人喜好盐少量会较为非常容易喝到汤的清甜味～ 鲜的不得了的
白菜汤的做法三
1. 白菜叶清洗掰成一小块，石锅里添加冷水和两、三片姜，煮沸后放进白菜叶，再度煮沸后煮两、三分钟，放点盐、白胡椒粉和芝麻油就OK了
2. 留意煮白菜叶煮的時间不可以过长，不然很烂了就不好吃了。它是最基本的作法，还能够依据自身的爱好加些水豆腐
小提示
1.煮的全过程中不必加一切调味品，盐再起锅之后再加
2. 炝锅低油啊，这款汤很口味淡。