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烧烤秋刀鱼的腌制方法

秋刀鱼是生活起居之中十分普遍的一种淡水鱼,秋刀鱼的营养成分丰富多彩,常常服用能够防止一些身体病症,而中老年服用能够合理具有防止心脑血管病症等作用,而烧烤秋刀鱼是较为普遍的一种作法,烧烤秋刀鱼的腌渍十分重要,腌渍进味才可以使秋刀鱼味儿更强。

用材

秋刀鱼 5条

白米醋 2勺

盐 1勺

秋刀鱼用饮用水清洗表层,用厨房纸擦拭表层。不必开膛破肚去内脏器官!

一茶匙白米醋匀称擦抹秋刀鱼表层,正反两面必须涂。

秋刀鱼表层匀称加盐,正反两面必须撒。加盐后抹匀并室内温度置放30分钟。

烘烤盘放锡箔纸,最底层匀称擦抹一层薄薄植物油。

小烤箱230度,将腌好的秋刀鱼铺平于烤盘里。

秋刀鱼入电烤箱,烤7分鐘后取出翻过来,再烤7分鐘后取下。

秋刀鱼烧烤腌制

用材

主要材料秋刀鱼550克

辅材葱10克姜10克五香粉15克黑胡椒粉4克食盐5克美味鲜酱油2汤勺孜然粉8克植物油20克

孜然粉烤秋刀鱼的作法

秋刀鱼解决干净。双面划刀。

碗里除开孜然粒,植物油,别的调味品添加。

把调味品抹在鱼双面,盖上保鲜袋入冷藏室腌渍1至2钟头。

腌渍好,摆烤在网上,涮些植物油,撒上孜然粒。

电烤箱上管加温风作用,25分鐘,200度加热。电烤箱中高层。

烤10分钟后,中止电烤箱,取下鱼翻面,涮些植物油,撒上孜然粒。

再入烤箱烤15分鐘就可以。

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