绿豆炖猪蹄这一道食材，特别适合生完孩子的女士食用，可以具有非常好的推动分泌乳汁的功效，还可以调养生完孩子人体的孱弱情况，并且再加猪脚含有胶原蛋白粉，对女士而言可以提高皮肤延展性，养颜美容。
一、原材料
猪脚3只 干绿豆100克 姜一大块 盐1汤匙(5克)冷水2500ml 枸杞子随便
1)绿豆清洗，用冷水侵泡1夜。将侵泡绿豆的水扔掉，再度清理绿豆，控干水份预留。
2)将猪脚剁开，用冷水清洗。把猪脚放进锅中，一次性倒进冷水，火灾烧开后去掉白沫子。
3)姜削皮切成片，和绿豆一起倒进锅中，盖上外盖，烧煮3个钟头。服用前加入盐就可以，盛出后放几个清洗的枸杞子。
二、常见问题
绿豆煲猪蹄，是广东省民俗一道医治女性生完孩子缺乳，益气养血催乳，推动分泌乳汁的汤。这也是怀孕前调理人体的一款好汤谱。
这款汤的另一个实际效果嘛，会让这些还没有当母亲，但爱漂亮女孩获利。由于猪蹄中带有很多的胶原蛋白粉，对女士的皮肤美容科，提升皮肤延展性，也是有非常好的功效。
一定要在这儿提示你哈。买猪脚时，一定让服务生委托斩成一小块，不然回家了后自身弄，剁起來较为费力，一般家中的刀没那麼锐利。
如今销售市场中卖的猪脚，一般 都是把毛解决的很干净。假如你买的是衣着“裘皮”的，就用火烧一下，或用医用镊子把毛弄干净吧。
煲制这个汤，不必懒惰，一定不必低于3个钟头。我有个朋友，每一次煲这一汤，都用略微的文火煲10个钟头以上，味儿的确更强。