在制做木瓜牛奶打汁的情况下,最先需要提前准备的便是新鮮的番木瓜洗干净除掉皮和籽,把番木瓜切割成小小块,那样才可以确保真实的口味。平常的情况下最好是挑选一个烂熟的番木瓜,由于那样的番木瓜口味会更好一些,吃的情况下也会由于软软糯糯的口味更强更强喝。
用材
番木瓜、高钙鲜牛奶、水
作法
1、将番木瓜清洗,削皮和籽后切割成一小块。
2、将番木瓜块、鲜牛奶和少量水一起弄成汁,假如需要能够放少量糖。
3、以便维持新鮮,建议马上食用。
作用
牛乳的高蛋白是丰胸美乳的必须品,而木瓜的功效就无需多讲了吧?
健康小知识
1、番木瓜:番木瓜有着"百益果王"之称。
2、李时诊《本草纲目》中阐述:番木瓜温性微苦,舒肝和胃,舒筋脉
3、牛乳: 奶水是哺乳类动物出世后惟一的食材。新鮮奶水不但带有别的食材含有的所有营养成分,还带有世界上太多太多食...