家鸭是我们经常吃的一种肉类食品,鹅肉的营养成分较为高,有清热祛火的功效,尤其是在夏季的情况下,适度的吃些鹅肉,也有祛暑解烦的功效,鸭肉的做法比较多,能够制成四川红烧鸭子,川香红烧鸭子吃起來香辣香鲜,令人招架不住,作法也不是非常难,对人体有非常好调养健康保健的功效。
川香清炖鸭子的做法
主要材料:鸭子肉500克、辣椒250克
1、提前准备食物:家鸭、辣椒;调料:郫县豆瓣酱、生抽、姜片、八角、麻椒、老冰糖、味精。
2、家鸭是销售市场上买的新鮮的,已斩成坨,可将鸭子肉放进海碗中,添加1汤勺木薯淀粉和冷水一起清理,这样一来洗干净鸭子肉既没什么血沫,还能够去除一些腥味儿。洗干净后控干水份。
3、姜削皮,拍破;八角撕成一小块。
4、辣椒清洗,去蒂,切割成2.5公分上下长的段。
5、锅内放进植物油,放进郫县豆瓣酱、八角、姜、炒出香味。倒进鸭子肉煸炒,炒干鸭子肉中的水分,添加生抽、老冰糖煸炒,炒至老冰糖化。
6、加冷水彻底淹过鸭子肉上边,盖上盖子,烧40分钟上下,烧软。烧的全过程中滚动2次,让其匀称遇热,并留意水流量,别烧糊底了。
7、40分钟后,鸭子肉就烧软了,水也类似做了。这时候开启盖子,煸炒,让锅中的水份彻底炒干后添加辣椒,煸炒2分鐘上下,熄火。
8、撒进味精,和匀,装进碗中。红烧鸭就可以享受了。
常见问题
红烧鸭子时易烧的時间较长,可一次性加多些水。
鸭子肉营养丰富却属性凉,鹅肉营养丰富,含蛋白、脂 肪、泛酸 、碳水化合物化合物 、·胆固醇、维生素D 、维生素E 、尼克酸 、维生素b2 、尼克酸 、钙 、磷 、钾 、钠 、镁 、铁 、锌 等,有滋补养生、健脾养胃、补肾壮阳、化痰止咳等功效。