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乌鸡炖怎么做好吃有营养?

乌骨鸡做为普遍的一种食物,可是却有很多盆友不清楚要怎样去服用它。乌骨鸡一般全是用炖的方法,那样才可以使他的营养成分和功效充分发挥得更强。乌骨鸡和阿胶红枣配搭开展煲汤,它是广东省较为普遍的一种营养汤作法,不但能够补血补气养血,也有一定的补肾壮阳功效。

湿疹1火锅阿胶红枣乌鸡汤

调料

乌骨鸡、阿胶糕、巴戟天、干桂圆、大枣、枸杞子。

特色菜粤菜馆,广府汤,广东省老火靓汤,护肝补阴补血汤。

营养成分

阿胶红枣乌鸡汤 :具备护肝、补阴、养颜美容、益聪明目地功效。特别是在对气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健,孕妇、手术后恢复人体的人实际效果更优。

乌骨鸡:《本草纲目》李时诊说:乌骨鸡禀受了水木的元精,故肾脏及血分病宜用,能滋阴养血强身健体,治一切虚衰病症,又治解渴及噤口痢,及其胸胁腕腹绞痛,益孕妇,也可以治产后孱弱、崩中清稀。

阿胶糕:《中华本草》:“归肝、肺、脾经。补血补气,活血,补阴,润肺。主冶血虚证,虚损咯血,呕血,便血,血痢,怀孕下血,月经崩漏,肾阴虚心悸失眠,肺虚燥咳,虚风内动之经厥抽动

大枣:《中华本草》:“补脾胃,养血血,舒心神,调营卫,和药效。主冶脾胃虚寒,气血两虚,食少便溏,怠倦困乏,心烦失眠,妇女脏燥,营卫不和。”

黑桑葚:《中华本草》:“归肾脏经。滋阴降火 ,生津止渴,润肠通便。主冶肾精不足和气血两虚精虚的头晕眼花,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口干,解渴,肠燥便秘。”《本草纲目》记述“黑桑葚能补五脏,利骨节,通气血,安神助眠定志,清目黑发。”

烹调方式

1、乌骨鸡清洗,加姜加枸杞子放水。

2、用用火煲煮30分钟后,添加中药材 ,柔和熬煮3钟头。

湿疹2火锅家中乌鸡汤

主要材料辅材

乌骨鸡1 只、麦芽糖120 克、大生地120 克、食盐10 克、米酒15 克。

烹调方式

1. 挑选黑毛乌骨鸡(其他细毛 鸡也可以,但务必是乌骨者)15oo 克以上者,不管雄鸡、老母鸡均可,屠宰后褪毛及肠杂,清洗。

2. 大生地酒洗后切成片,麦芽糖搅拌后,装进鸡肚内,缝上放入瓦钵内,加食盐及米酒。

3. 放进铜火锅中隔水炖烂,连瓦钵一起上菜。

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