马铃薯又称之为土豆,是十分普遍的食物,在中国的生产量十分高,这是由于各地区的人都是有吃土豆的习惯性,马铃薯含有木薯淀粉,此外也有蛋白、胡罗卜素及其多种多样矿物,吃土豆能够 补充动能,老老少少都能够吃土豆,将来炖骨头时能够 添加马铃薯,下边是排骨土豆汤的作法。
第一、排骨土豆汤
原材料
猪排骨1000克,马铃薯500克,小葱1根(大葱5-6根),姜5片,绍兴酒、盐、鸡精各适当。
制作过程
1、把猪排骨斩成一小块,清洗控干水份;土豆去皮适度切片;小葱切条(大葱系结)。
2、将猪排骨放到沸水锅中烫5分鐘,捞起来用冷水清洗。3、将猪排骨、姜蒜、绍兴酒和适当冷水,上灶火烧开,再改成文火炖至半生不熟时,放进土豆炖至软烂,再放盐、鸡精出锅就可以。
土豆排骨汤美味可口,营养丰富,是男女老少介宜的特色美食。还能够协助长个子。
第二、排骨土豆汤作法
原材料:
猪软排,進口马铃薯。
调料:
麻椒,八角,八角茴香,盐,葱,姜。
作法:
1、猪软排清理干净;
2、放进锅中倒进冷水火灾烧开;
3、葱切条,姜拍撒,麻椒,八角,八角茴香准备好;
4、水开后去掉表层的白沫子,放进姜蒜,麻椒,八角,八角茴香;
5、盖外盖文火煮大概一个小时;
6、一个儿时用汤勺捞起来调料;
7、土豆去皮,用勺子撕成一小块;
8、放进猪排骨锅中一起煮开,最终放进盐调料(还能够加些白胡椒粉)。
第三、韓式排骨土豆汤
原材料
原材料:
猪肋排500g,马铃薯500g,
调味品:
1,炖骨头调味品:麻椒一勺子、八角茴香4-5粒,八角茴香1片状(以上调味品也可立即用商场卖的现有的炖肉调料包1包替代);小葱3段,生姜片3片,生抽3炒勺、米酒1炒勺、盐1勺子
2,煲汤调味品:大蒜一个半剁碎末,韩式辣酱1炒勺(如果没有韩式辣酱也能用辣椒粉1炒勺替代),干红辣椒1个剁碎末、芝麻盐1勺子,盐1/2勺子,白胡椒粉1/4勺子
作法
作法:
1.猪排骨泡茶4钟头上下泡掉鲜血,正中间按状况鱼缸换水
2.马铃薯切滚刀块,煮开至5分熟捞起来沥干水份备用
3.开水添加猪排骨焯一下,去掉残渣和白沫子,捞起来猪排骨沥干备用
4.放进电高压锅,添加炖骨头调味品,随后添加冷水未过猪排骨,挑选“口味淡口感”(我们家的压力煲有这一莱单选择项,无该类选择项的也秉着将排骨炖至8、9分烂的标准就可以,由于下一步也要和马铃薯再次煮一段時间)
5.排骨炖好后捞起来放进一般炒菜锅,添加不久炖骨头的白汤,添加马铃薯;煲汤的调味品调均匀后添加锅中,假如觉得汤一些少可附加加些沸水
6.火灾烧开后转文火再炖15分鐘上下,这时候猪排骨和马铃薯早已着色,而且马铃薯菱角刚开始变钝、尝一下马铃薯觉得全方面的,就可以停战了。