女性朋友要想有一个健康身体，除开适度的锻练以外，补气补血是最好是的方式，阿胶糕也是最先。权威专家表明，吃阿胶对女性朋友而言好处过多，例如能够 补血补气活血、提高睡眠质量、调理月经养胎、养颜美容等，此外阿胶糕也有非常好的防癌、强筋壮骨健骨等作用，坚持不懈服用一段時间实际效果会很好。
1、补血补气活血
推动造血功能，明显增强血细胞及血红蛋白浓度成分，对缺铁性贫血和失血性贫血、咯血、呕血、便血、衄血、小便带血、多功能性子宫异常出血、怀孕胎漏等出尿症有非常好的功效。
2、提高睡眠质量
阿胶糕根据滋阴降火滋阴养血牵制振荡心魄之火，能加强钙素营养成分，维护保养自主神经，具备极强的镇定功效。
3、调理月经养胎
阿胶糕的最关键功能是补血补气，月经不调有多种多样原因，主要是气血两虚、血淤和血热。气血两虚服食单味阿胶糕就可以成效，血淤、血热者，可适度适用其他药品。怀孕后，阴血聚以安胎，容易虚损，而见胎元失养，胎动不安，乃至小产。阿胶糕滋阴血，益冲任，所以能安胎，調理怀孕病。阿胶糕所带有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有利于养胎。
4、养颜美容
阿胶糕根据补血补气而滋养皮肤，有益于皮肤健康保健，各代被做为女士美容护肤上品。服食阿胶糕后，皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度，它是阿胶糕对皮肤的营养成分功效及推动钙的消化吸收、维护保养的相互結果。
5、防癌功效
阿胶糕为放化疗、放疗病人的輔助药物。有试验选用东阿阿胶为原材料，观查其对特异性免疫功能的影响，发觉阿胶糕对免疫细胞有双重缓冲作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高功效，而NK体细胞在阻抑肿瘤的产生中具有一定的功效。除此之外，阿胶糕有推动正常人网织红细胞转换功效，另外也可以提升肿瘤病人的网织红细胞转换率，可使肿瘤缓减，病症改进，使用寿命增加。
6、强筋壮骨健骨
阿胶补血输液，血能养筋，液能润化骨节，丰富骨髓、脊神经、脑组织，所以能强壮骨筋，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。因此《药性论》说，服食阿胶糕能够 “坚骨筋”。阿胶糕还有利于去除骨关节病病症，修复负伤的骨节作用。李时诊的《本草纲目》说阿胶糕可“治男人女人一切风病，关节疼痛”。后代在《本草纲目》补充说，阿胶糕能冶疗“影响腰痛，超强力伸筋，添精健肾”。