伴随着物质条件愈来愈丰富多彩，很多以往大家听都真不知道的新鲜水果如今非常容易就能在附近的水果店买来到，例如释迦果，它是一种含有人体脂肪和蛋白及其各种各样碳水化合物折的新鲜水果，较为合适孕妇和宝宝服用。
孩子吃释迦果有利于脑部发育，而且生释迦果中的不饱和脂肪成分最大，因而宝宝能够 服用生释迦果。当众，小宝宝还小，要开展适度的生产加工，便捷小宝宝服用。有这几类食用方法能够 试一下：
释迦果苹果泥
释迦果对半割开取下瓜瓤，苹果切片。
放进辅食机中蒸15分鐘至熟。
辅食机打泥，能够 立即吃，还可以放进婴儿米糊或粥里边。
释迦果三明治
释迦果开取一半造粒，添加小量的白砂糖。
用汤勺碾成泥。
取两块吐司，用小火煎至双面金黄色。
将牛油果泥涂在吐司上，能够 在里面加一个半生鸡蛋，对半割开。
牛油果奶昔
释迦果对半割开取下瓜瓤，倒进搅拌器中，添加2瓶养乐多，充足拌和。
释迦果弥猴桃泥
释迦果对半割开取下瓜瓤，弥猴桃取下瓜瓤，倒进搅拌器中，充足拌和。
释迦果虾仁粥
将稻米清洗添加适量的冷水中烧开，转文火，边拌和边煮15-20分钟至浓稠 。将虾去头去壳除去沙线，切末添加煮内。释迦果对半割开取下瓜瓤添加粥内。再次煮1-2分鐘添加调味品就可以。
一般状况下，生释迦果小宝宝是可以吃的，可是要留意适当，不可以过多服用，以防消化不良，造成身体不舒服。腹泻的小宝宝不宜服用释迦果，其丰富多彩的植物油脂会加剧腹泻的水平。