胸部是女士最漂亮最性感的女人的位置之一，如今也很倡导以大幅美，虽然平常女士可以吃许多 食材来丰胸美乳，可是在月经期呢？女士在月经期免疫能力等明显减少，有很多平常能吃的食物都不能吃，可是在月经期依然能根据吃能够 来丰胸美乳。
1酒酿蛋
生理期早中晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够 丰胸美乳另外还具备养颜美容的作用。酒酿蛋的做法非常简单，要是将米酒添加煮好的蛋中，再加一点糖就可以服用了。甜酒酿中带有醣化水果酵素，这类物质能够 说成纯天然的雄性荷尔蒙，而营养成分彻底的蛋也是发热量来源于。
所以说在生理期吃酒酿蛋，不仅能够 补充生理期遗失的动能，另外还能提升雄性荷尔蒙，它也是丰胸美乳上品。
2.種子、干果食材
女士在经期时间，还应当适当的吃一些種子、干果食材，这种食材一样具备一定的丰胸美乳作用。这是由于在这种食材中，都带有很多的大豆卵磷脂，不仅这般在甜杏仁、核桃仁、白芝麻中还带有丰富多彩的蛋白，他们全是具备优良丰胸功效的食材。
3.维他命a、b群食材
应对生理期吃什么丰胸的问题，女性朋友不必忽略了维他命a的存有，研究发现带有维他命a的食材有益于生长激素的代谢，能协助乳房的生长发育。在许多 食材上都有维他命a的存有，例如像花菜、甘蓝菜、葵花子油等，这种食材在销售市场上面能购到。
另外也要适当的吃一些带有维他命b的食材，它有利于生长激素的生成，进而给你的胸部开展第二次的生长发育。普遍的食材有杂粮、豆类食品、牛乳、牛肝、牛羊肉等。
4.木瓜酸奶
在这里三天時间里，应当尽可能的多吃一些红萝卜、马铃薯、大豆类食品和干果的食材，这种食品所造成的丰胸美乳作用要比平常高于三倍以上。很多人 说，番木瓜是最好的丰胸食品，可是很多人不清楚番木瓜仅有在乳酸菌的功效下才可以更强的充分发挥丰胸美乳的作用，因而在平常何不给自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在番木瓜水解作用下丰腴起來。
5.含钙高的食物
除开普遍的木瓜丰胸以外，在生理期的前三天時间里，还应当尽可能的多吃一些含钙高的食物，由于优质蛋白质一样能够 刺激性雄性荷尔蒙的代谢进而做到丰胸美乳的作用。因此在经期前刚开始吃孕妇钙片得话能推动雄性荷尔蒙的代谢，与丰胸食物融合，做到更强的丰胸功效。