枣夹核桃是如今目前市面上很普遍的一种小零食，做法非常简单，用大枣和核桃仁放到一起，也是有的会放入白芝麻和蓝莓干。枣夹核桃许多 少年儿童是能够 服用的，能补充营养元素，推动人的大脑消化吸收，但吃多了易上火，每日不适合服用过多。此外女人和男人老人都能够吃，沒有过多的忌讳。
适合群体
适用一般群体。
小孩
枣夹核桃仁能够 补充小孩需要的营养元素，协助人的大脑组织细胞分化，提高脑作用，能滋润人体，是非常好的保健产品与零食。
女性
养颜美容，盈润皮肤、黑发健脾胃，补充头脑，防衰老，维持朝气蓬勃。
男生
锁精强腰，温肺清咽、能够 做到补肾壮阳固、促进消化精的实际效果。
老年人
枣夹核桃仁能够 协助老年人益寿延年，还对维护心脑血管病，防止冠心病、中风、老年痴呆症等是颇有助益的。是补血补气养血，健脾开胃"万岁子""长寿果"。