大枣桂圆和枸杞子是普遍的几类中药方剂配搭在一起之后，能有推动营养成分消化吸收，修复运用，平常的使用价值也是很高的。这几类食物洗干净后，用于熬水，能够 制成荼叶，喜爱喝甜的，能够 加小量老红糖。关键的作用是能够 推动月经修复，调节血气，加速身体血液循环系统。
用材
大枣25个
枸杞子20克
龙眼肉15个
老红糖适当
作法
1、大枣，龙眼肉，枸杞子清洗。
2、锅
3、大枣煮软后。
4、假如喜爱甜的，可按本人口感放进老红糖调均匀。一般不加糖，立即喝现有干桂圆的香甜。
5、趁着热食用。
作用
大枣能够 在炒锅里炒黑后泡水喝，能够 治疗胃寒、胃痛，再放进干桂圆，便是补血补气、补气血的茶了，非常合适教 师、店员等应用喉咙頻率较高的人。
假如再再加4~6粒的枸杞，还能治疗便秘，但大便粘稠的人就不必加枸杞了。
常饮大枣桂圆枸杞茶的女性朋友，白皮肤 皙，美容护肤实际效果非常好。枸杞不必放多，几颗就可以，大枣和干桂圆也就6~8粒就可以了，每天早上工作后为自己泡一杯，不仅补气补血，还能清目，非常合适长期性待在电脑上 前的办公室一族。而沒有在炒锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，由于表皮包囊住了大枣，营养元素不出，而历经炮制的大枣，经沸水一泡，外皮都裂开了， 里边的营养元素才会渐渐地渗出来。